Misceláneos
Así debéis hacer vosotros: manteneos locos, pero comportaos como personas normales. Corred el riesgo de ser diferentes, pero aprended a hacerlo sin llamar la atención.
Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras, te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías. Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello, pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.
Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia.
Cuando quieres realmente una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirla.
Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño.
El amor ahuyenta el miedo y, recíprocamente el miedo ahuyenta al amor. Y no sólo al amor el miedo expulsa; también a la inteligencia, la bondad, todo pensamiento de belleza y verdad, y sólo queda la desesperación muda; y al final, el miedo llega a expulsar del hombre la humanidad misma.
Aldous Huxley (1894-1963) Novelista, ensayista y poeta inglés.
De lo que tengo miedo es de tu miedo.
William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico.
No hace falta conocer el peligro para tener miedo; de hecho, los peligros desconocidos son los que inspiran más temor.
Alejandro Dumas (1803-1870) Escritor francés.
La mayoría de las personas tienen miedo a la muerte porque no han hecho nada de su vida.
Peter Alexander Ustinov (1921-?) Actor estadounidense
El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro.
Woody Allen (1935-?) Actor, director y escritor estadounidense.
El miedo es más injusto que la ira.
Amado Nervo (1870-1919) Poeta, novelista y ensayista mexicano.
No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros.
Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño.
Pueden prohibirme seguir mi camino, pueden intentar forzar mi voluntad. Pero no pueden impedirme que, en el fondo de mi alma, elija a una o a otra.
Henrik Johan Ibsen (1828-1906) Dramaturgo noruego.
Escojo a mis amigos por su buena apariencia, a mis conocidos por su carácter y a mis enemigos por su razón.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
En un bosque se bifurcaron dos caminos, y yo... Yo tomé el menos transitado. Esto marcó toda la diferencia.
Robert Lee Frost (1874-1963) Poeta estadounidense.
Entre dos males no elijas ninguno.
C. Spurgeon
Cuando debemos hacer una elección y no la hacemos, esto ya es una elección.
William James (1842-1910) Psicólogo y filósofo estadounidense.
No hay mejor medida de lo que una persona es que lo que hace cuando tiene completa libertad de elegir.
William M. Bulger (1934-?) Político estadounidense.
Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que llora.
Proverbio hindú
Los libros son, entre mis consejeros, los que más me agradan, porque ni el temor ni la esperanza les impiden decirme lo que debo hacer.
Alfonso V el Magnánimo (1394-1458) Rey de Aragón.
Siempre imaginé que el Paraíso sería algún tipo de biblioteca.
Jorge Luis Borges (1899-1986) Escritor argentino.
Poesía es la unión de dos palabras que uno nunca supuso que pudieran juntarse, y que forman algo así como un misterio.
Federico García Lorca (1898-1936) Poeta y dramaturgo español.
El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho.
Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616) Escritor español.
El regalo de un libro, además de obsequio, es un delicado elogio.
Anónimo
Los libros sólo tienen valor cuando conducen a la vida y le son útiles.
Hermann Hesse (1877-1962) Escritor suizo, de origen alemán.
No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
La lectura de un buen libro es un diálogo incesante en que el libro habla y el alma contesta.
André Maurois (1885-1967) Novelista y ensayista francés.
Si cerca de la biblioteca tenéis un jardín ya no os faltará de nada.
Marco Tulio Cicerón (106 AC-43 AC) Escritor, orador y político romano.
Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír.
Anónimo
Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años.
Abraham Lincoln (1808-1865) Político estadounidense.
La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.
Albert Einstein (1879-1955) Científico estadounidense de origen alemán.
La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes.
John Lennon (1940-1980) Cantante y compositor británico.
Vivir no es sólo existir, / sino existir y crear, / saber gozar y sufrir / y no dormir sin soñar. / Descansar, es empezar a morir.
Gregorio Marañon (1887-1960) Médico y escritor español.
La mayor rémora de la vida es la espera del mañana y la pérdida del día de hoy.
Lucio Anneo Séneca (2 AC-65) Filósofo latino.
Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único.
Agatha Christie (1891-1976) Novelista inglesa.
Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte.
Leonardo Da Vinci (1452-1519) Pintor, escultor e inventor italiano.
Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida.
Arthur Schnitzler (1862-1931) Dramaturgo austríaco.
A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
miércoles, 3 de octubre de 2007
martes, 2 de octubre de 2007
Los iguales se atraen Richard Bach
Los iguales se atraen.
Limítate a ser quien eres: sereno, transparente y brillante. Cuando irradiamos lo que somos, cuando sólo hacemos lo que deseamos hacer, esto aparta automáticamente a quienes nada tienen que aprender de nosotros y atrae a quienes sí tienen algo que aprender y también algo que enseñarnos.Richard Bach
----------------------------
La ley de la atracción
La ley de atracción es esencial para la comprensión de la condición humana y afirma que eres un imán viviente. De forma inevitable atraes hacia el círculo de tu vida a aquellas personas y situaciones que estén en armonía con tus pensamientos dominantes. Las almas gemelas se atraen. Los pájaros del mismo plumaje van juntos en bandadas. Todo lo que en tu vida hayas atraído hacia ti, lo has hecho por la clase de persona que eres y especialmente por tu forma de pensar.Tus amigos, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, tus problemas y tus oportunidades han sido atraídos hacia ti por tu modo habitual de pensar en cada una de estas áreas.Tenemos un ejemplo de esto en música llamado el principio de resonancia simpática. Si se colocan dos pianos separados en una habitación grande y se golpea en uno de ellos la nota «do», se puede ir seguidamente hacia el otro piano para observar que en él la cuerda correspondiente a la nota «do» está vibrando con idéntica intensidad que la cuerda hermana del primer piano. Pues bien, según este mismo principio, tú tiendes a conocer y relacionarte con gente y situaciones que vibran en armonía con los pensamientos y sentimientos que te dominan.Si miras cada uno de los aspectos de tu vida, tanto positivos como negativos, te darás cuenta de que todo tu mundo está fabricado por ti y que, cuanta más carga emocional pongas en un pensamiento, más grande será la intensidad de la vibración y más rápidamente atraerás hacia tu vida a gente y situaciones que sean afines a dicho pensamiento.Esta ley siempre está actuando a tu alrededor. No tienes nada más que pensar en un amigo o en una amiga y lo más probable es que el teléfono esté sonando con él o ella al otro lado de la línea. Decides hacer algo e inmediatamente después comienzan a llegarte ideas nuevas y ayudas. Eres como un imán atrayendo limaduras de hierro.Mucha gente se retrae porque no sabe cómo trasladarse desde donde se encuentra hasta donde quiere ir. Con la ley de atracción, sin embargo, no es necesario tener todas las contestaciones antes de comenzar. Siempre que tengas claro lo que quieres y con la clase de gente que te conviene asociarte, terminarás arrastrándola dentro de tu vida.Tus pensamientos constituyen una forma de energía que vibra a una velocidad determinada en función del nivel de intensidad emocional que acompañe al pensamiento. Cuanto más excitado o temeroso estés, más rápidamente tus pensamientos irradiarán de ti y atraerán hacia tu vida personas y situaciones afines.La gente feliz y alegre parece que atrae a otra gente alegre y feliz. La persona que posea conciencia de prosperidad parece que encuentra ideas y oportunidades para hacer dinero. La ley de atracción actúa en todas partes y en todo momento.Puedes tener más, ser más y hacer más porque puedes cambiar como persona. Puedes cambiar tus pensamientos dominantes por medio de un riguroso ejercicio mental. Puedes auto disciplinarte enfocando tus pensamientos hacia lo que te interese y rehusando pensar sobre lo que no te convenga.De la persona que utiliza la ley de atracción de un modo positivo se dice que tiene suerte. Ésta es sin duda otra manera de intentar explicar por qué tantas buenas cosas y tanta gente provechosa se ven acogidas en el seno de la vida de aquellos que tienen muy claras sus metas y son perennemente optimistas sobre su consecución.Brian Tracy----------------------------
Siembras un pensamiento y recoges un acto.Siembras un acto y recoges un hábito.Siembras un hábito y recoges un carácter.Siembras un carácter y recoges un destino.Anónimo----------------------------
De sonrisa en sonrisa,de silencio en silencio, de caricia en caricia,de dulzura en dulzuraDe la mirada al suspiro,de la violencia a la espera,de partida en partida,y de herida en heridaDe la espera al error,del rechazo a la búsqueda,del recuerdo al olvido,y de placer en placerDel llanto al descubrimiento,de la risa al llanto,de los recuerdos a las palabras,y de beso en beso,Vamos lentamenteel uno hacia el otro.Jacques Salomé
Limítate a ser quien eres: sereno, transparente y brillante. Cuando irradiamos lo que somos, cuando sólo hacemos lo que deseamos hacer, esto aparta automáticamente a quienes nada tienen que aprender de nosotros y atrae a quienes sí tienen algo que aprender y también algo que enseñarnos.Richard Bach
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La ley de la atracción
La ley de atracción es esencial para la comprensión de la condición humana y afirma que eres un imán viviente. De forma inevitable atraes hacia el círculo de tu vida a aquellas personas y situaciones que estén en armonía con tus pensamientos dominantes. Las almas gemelas se atraen. Los pájaros del mismo plumaje van juntos en bandadas. Todo lo que en tu vida hayas atraído hacia ti, lo has hecho por la clase de persona que eres y especialmente por tu forma de pensar.Tus amigos, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, tus problemas y tus oportunidades han sido atraídos hacia ti por tu modo habitual de pensar en cada una de estas áreas.Tenemos un ejemplo de esto en música llamado el principio de resonancia simpática. Si se colocan dos pianos separados en una habitación grande y se golpea en uno de ellos la nota «do», se puede ir seguidamente hacia el otro piano para observar que en él la cuerda correspondiente a la nota «do» está vibrando con idéntica intensidad que la cuerda hermana del primer piano. Pues bien, según este mismo principio, tú tiendes a conocer y relacionarte con gente y situaciones que vibran en armonía con los pensamientos y sentimientos que te dominan.Si miras cada uno de los aspectos de tu vida, tanto positivos como negativos, te darás cuenta de que todo tu mundo está fabricado por ti y que, cuanta más carga emocional pongas en un pensamiento, más grande será la intensidad de la vibración y más rápidamente atraerás hacia tu vida a gente y situaciones que sean afines a dicho pensamiento.Esta ley siempre está actuando a tu alrededor. No tienes nada más que pensar en un amigo o en una amiga y lo más probable es que el teléfono esté sonando con él o ella al otro lado de la línea. Decides hacer algo e inmediatamente después comienzan a llegarte ideas nuevas y ayudas. Eres como un imán atrayendo limaduras de hierro.Mucha gente se retrae porque no sabe cómo trasladarse desde donde se encuentra hasta donde quiere ir. Con la ley de atracción, sin embargo, no es necesario tener todas las contestaciones antes de comenzar. Siempre que tengas claro lo que quieres y con la clase de gente que te conviene asociarte, terminarás arrastrándola dentro de tu vida.Tus pensamientos constituyen una forma de energía que vibra a una velocidad determinada en función del nivel de intensidad emocional que acompañe al pensamiento. Cuanto más excitado o temeroso estés, más rápidamente tus pensamientos irradiarán de ti y atraerán hacia tu vida personas y situaciones afines.La gente feliz y alegre parece que atrae a otra gente alegre y feliz. La persona que posea conciencia de prosperidad parece que encuentra ideas y oportunidades para hacer dinero. La ley de atracción actúa en todas partes y en todo momento.Puedes tener más, ser más y hacer más porque puedes cambiar como persona. Puedes cambiar tus pensamientos dominantes por medio de un riguroso ejercicio mental. Puedes auto disciplinarte enfocando tus pensamientos hacia lo que te interese y rehusando pensar sobre lo que no te convenga.De la persona que utiliza la ley de atracción de un modo positivo se dice que tiene suerte. Ésta es sin duda otra manera de intentar explicar por qué tantas buenas cosas y tanta gente provechosa se ven acogidas en el seno de la vida de aquellos que tienen muy claras sus metas y son perennemente optimistas sobre su consecución.Brian Tracy----------------------------
Siembras un pensamiento y recoges un acto.Siembras un acto y recoges un hábito.Siembras un hábito y recoges un carácter.Siembras un carácter y recoges un destino.Anónimo----------------------------
De sonrisa en sonrisa,de silencio en silencio, de caricia en caricia,de dulzura en dulzuraDe la mirada al suspiro,de la violencia a la espera,de partida en partida,y de herida en heridaDe la espera al error,del rechazo a la búsqueda,del recuerdo al olvido,y de placer en placerDel llanto al descubrimiento,de la risa al llanto,de los recuerdos a las palabras,y de beso en beso,Vamos lentamenteel uno hacia el otro.Jacques Salomé
lunes, 1 de octubre de 2007
Curso pràctico sobre la ley de la atraccion
“Introducción a la ley de la atracción”
Nuestro universo está regido por diferentes leyes, todas ellas son infalibles y nadie puede escapar a ellas, así como la ley de la gravedad que está siempre presente en nuestro planeta y rige toda la actividad de la tierra, también así la ley de la atracción es totalmente infalible, inefable y en este momento ella está ocasionando que obtengas los resultados que ves en tu vida, ya sea que te gusten o no.
Nada te salva de esta ley de la atracción, ni yendo a una montaña y escondiéndote de ella podrías ser la excepción, porque todo en nuestro planeta es electromagnetismo y todo está conectado entre sí.
Dado el hecho de que no puedes escapar de la ley de la atracción, ¿Porque no aprender a utilizarla en tu beneficio?
¿Por qué no aprender sus principios y como funcionan para beneficiarte con ello?
La energía no puede ser destruida, únicamente se transforma y el hecho de conocer estos principios que estás a punto de aprender te ayudará a transformar tanto tu propia energía como tu vida.
La ley de la atracción nos dice que todo atrae a su igual y que todo aquello en lo que concentras tu atención es lo que expandes, lo que alimentas, lo que atraes sin cesar una y otra vez.
La ley de la atracción no es un concepto de New Age ni un término simple, es una ciencia, es algo que aprendiste en la escuela, es algo que la física enseña y estudia, esta ley nos dice que cada átomo de tu cuerpo está constantemente respondiendo a los impulsos de tu medio ambiente y por supuesto a tu mente, a tus vibraciones y emociones ya sean éstos positivos ó negativos. Un pasaje de la Biblia dice que los ricos se harán más ricos y los pobres se harán mas pobres.
¿Crees que esto tenga algo que ver con la ley de la atracción?
Rico = mas rico
Pobre = mas pobre
Yo estoy segura de que sí, esta mención de la Biblia tiene mucho que ver con el funcionamiento de la ley universal de la atracción, ya que siendo todo electromagnetismo en nuestro mundo, una persona que es pobre y está concentrada en su pobreza, no puede pensar en otra cosa, y por lo tanto no puede ser rica, aun cuando se saque la lotería.
Se han publicado en periódicos varias historias sobre gente pobre que se ganó la lotería y a los pocos meses o años están de nuevo en bancarrota, porque no supieron utilizar su dinero o porque lo perdieron de alguna u otra forma.
La ley de la atracción responde a todas las vibraciones que emitimos y ella no tiene criterio ni puede discernir si lo que atraemos es benéfico o no, simplemente es un sirviente.
Por eso es importante mantenerse alerta a las vibraciones que ofrecemos, ya sea negativas o positivas, obtendremos mas de ellas.
Todo el tiempo estamos enviando vibraciones externas, que no se ven y no percibe el ojo humano, hay vibraciones altas y bajas.
Por ejemplo al observar una flor o un paisaje hermoso ofreces una vibración de alta intensidad y por el contrario cuando te concentras en un hecho que molesta o te hace sentir molestia o enojo ofreces una vibración de baja frecuencia. Como la ley de la atracción trabaja sin cesar obtendrás mas de aquello que comúnmente tienes en este momento en tu vida, porque inconscientemente te encuentras dentro de un circulo vicioso en el que estas perpetuando las condiciones en que mas piensas durante el día, aquellas en que mas te concentras.
“Las frecuencias vibracionales”
La ley de la atracción responde a todas las vibraciones que emitimos y no tiene criterio ni puede discernir si lo que atraemos es benéfico o no, "simplemente es un sirviente".
Existen varias frecuencias vibracionales, en su libro "There's a spiritual solution to every problem" el Dr. Wayne Dyer nos proporciona la siguiente escala para explicarnos el campo de energía a un nivel subatómico y en ese mismo libro el Dr. Dyer nos dice que en los niveles mas bajos de energía (10,000 ciclos por segundo) es donde se crean los problemas, mientras que en los niveles mas altos ( 100,000 ciclos por segundo) todo problema desaparece, he aquí la escala del Dr. Dyer:
10,000 Ciclos por segundo vibración baja A Enfermedad Miedo ansiedad conciencia egótica
20,000 ciclos por segundo vibración baja B libre de síntomas sentido normal conciencia social
100,000 ciclos por segundo vibración alta C Salud Incapacidad de permanecer inmóvil ó estancado conciencia divina o de unidad
Lo anterior nos ayuda a entender con más detalle muchos de los casos que observamos en la vida diaria.
Por ejemplo una persona que es pobre ó está enferma (se encuentra en la parte A 10,000 ciclos por segundo conciencia del ego), sin importar lo buena, noble y caritativa que sea no puede tener acceso a la riqueza o a la salud, si no logra un cambio de conciencia.
Para lograrlo tendría que moverse desde:
A_______________________B____________________ C____________________
Una persona que se encuentra enferma y sumida en una conciencia de miedo,ansiedad, estrés etc. no puede sanar estando en ese mismo lugar, debe hacer un cambio.
Al igual una persona que no tiene dinero y se encuentra en la misma conciencia del ego, tiene miedo, ansiedad y depresión. No puede hacer dinero por mucho que trabaje y por mucho que pida a Dios, porque se encuentra en los mismos 10,000 ciclos por segundo que observamos en la letra A.
El Dr. Dyer nos dice también en su libro que nos encontramos en la baja densidad de 10,000 ciclos debido a que hemos dado demasiado poder a nuestros sentidos (ojos, oidos, tacto, olfato etc), él dice que éstos sentidos pertenecen al mundo de las frecuencias bajas y por ello no podemos dejar toda nuestra conciencia en manos de nuestros sentidos o confiar totalmente en lo que ellos nos permiten observar o percibir, debemos creer en lo invisible, en lo que no podemos oír y en lo que no podemos tocar aún.
Por eso es importante mantenerse alerta a las vibraciones que ofrecemos, ya sea negativas o positivas, obtendremos mas de ellas, todo el tiempo estamos enviando vibraciones externas, que no se ven y no percibe el ojo humano.
Por ejemplo al observar una flor o un paisaje hermoso ofrece una vibración de alta intensidad y por el contrario cuando te concentras en un hecho que molesta o te hace sentir depresión, enojo, escacez etcétera, ofrece una vibración de baja frecuencia.
Como la ley de la atracción trabaja sin cesar obtendrás mas de aquello que comúnmente tienes en este momento en tu vida, porque inconscientemente te encuentras dentro de un circulo vicioso en el que estas perpetuando las condiciones en que mas piensas durante el día, aquellas en que mas te concentras.
Atraigo a mi vida aquello en lo que me concentroya sea algo "deseado" o "indeseado"
Atraigo a mi vida aquello en lo que me concentroya sea algo "deseado" o "indeseado"
Como ya hemos comentado en los segmentos anteriores, la ley de la atracción es una poderosa fuerza que rige a nuestro planeta y como cualquier otra de las leyes que se encargan de "administrar" nuestro mundo, está programada de tal manera que nunca falla y no hay forma de escapar de ella.
En este mismo instante todos nosotros estamos sufriendo sus efectos sin darnos cuenta, y es que todo lo que en este momento se encuentra presente en nuestra vida, está ahí debido a nuestros hábitos INCONSCIENTES de atracción
Es decir que debido a la cantidad de concentración que hemos puesto en cada aspecto de nuestra vida, ya sea inclinándonos hacia criticar lo malo o apreciando lo bueno, así serán los resultados que obtendremos en forma de eventos, circunstancias y personas.
Si estudiamos un poco mas a fondo como se desarrolla la vida de los individuos nos daremos cuenta de que la gente atrae aquello en que lo más se concentra, o aquello a lo que más temor tiene
Por ejemplo, hace algunos años una amiga que es abogada me comentó que en sus estudios de criminalística los investigadores que entrenaban a su equipo les enseñaron que el perfil típico de las víctimas que sufren de asaltos con mayor frecuencia son precisamente quienes viven con el miedo a ser asaltados, quienes voltean hacia todos lados en la calle porque "no vaya a ser que salga de pronto un asaltante", son aquellos que mas hablan acerca de los asaltos que han sufrido y se regocijan en comentar sus historias a todo aquel que preste oídos.
El anterior es sólo uno de los muchos casos en los que la ley de la atracción deja evidencia de su existencia. Y nosotros estamos acostumbrados a creer que al quejarnos de algo lo hacemos que se aleje de nosotros, cuando es todo lo contrario.
*Al quejarnos de la mala economía estamos añadiendo energía a la realidad de la mala economía. *Al quejarnos de los asaltos y la inseguridad en nuestro país, también estamos poniendo nuestro granito de arena para asegurarnos de que seamos víctimas de algún asalto en el futuro.
*Cualquier actividad que involucre crítica de alguna situación o persona, empeora la situación o persona a la que estamos criticando
*Cualquier circunstancia a la que tememos, también añade posibilidades de que en un futuro nos suceda.
*Darle vuelta una y otra vez a un problema en nuestra cabeza es igual a decirle al universo que nos mande mas de ello. Y como la ley de la atracción no sabe discernir lo que es bueno o malo para nosotros, únicamente es un sirviente ¡¡Y cree que estamos pidiendo mas!!
Otro ejemplo muy ilustrativo es en el ámbito de las relaciones humanas.
Existen muchos casos en los que las personas se divorcian por maltrato psicológico o violencia intra familiar, y después de varios años se encuentran con un nuevo compañero que los trata igual que el anterior.
Estas personas creen que es debido a su mala suerte. Mas bien yo creo que se trata de la ley de la atracción en acción.
*Las personas que se sienten como trapeador, no importa cuantas veces se divorcien o cambien de empleo, siempre atraerán ya sea en un nuevo matrimonio o en un nuevo trabajo precisamente a alguien que las haga sentirse de la manera que es más familiar para ellos (como un trapeador).
¿Como es el proceso de atracción negativa?
En la siguiente secuencia podemos observar como es el proceso de atracción negativa:
1.) Observamos nuestras condiciones
2.) Mientras observamos emitimos una vibración negativa (le damos poder a nuestros sentidos de tacto, olfato, vista, oído y hay que recordar que ellos proceden de la materia, no del espíritu y por lo tanto pertenecen al mundo de las bajas frecuencias vibracionales)
3.) La ley de la atracción responde a la vibración que hemos emitido
4.) Volvemos a observar los resultados y emitimos una vez mas una vibración
5.) Nuevamente la ley de la atracción nos responde
6.) El circulo sigue y sigue sin cesar.
Para explicar con un ejemplo de la vida real lo que acabamos de observar vamos a analizar la siguiente historia de Raúl:
**Nuestro amigo Raúl se encuentra en dificultades económicas**
PUNTO NUMERO UNO (él está observando sus condiciones) Raúl reacciona sintiéndose desesperado, triste, enojado, atrapado
PUNTO NUMERO DOS (él está emitiendo una vibración) La ley de la atracción que no descansa jamás observa la vibración de Raúl y le va a enviar mas de lo mismo ji,ji,ji
PUNTO NUMERO TRES (él va a recibir mas de lo mismo, mas falta de dinero) Raúl seguirá observando falta de dinero
PUNTO NUMERO CUATRO (él vuelve a observar lo que la ley de la atracción le acaba de entregar de nuevo) Raúl reacciona nuevamente y tal vez peor que la primera vez sintiéndose esta vez mas enojado, mas preocupado, falto moral y autoestima. (El sigue emitiendo una vibración equivocada) La ley de la atracción vuelve a observar las frecuencias que Raúl emite y esta vez son mas fuertes así que seguirá entregando mas de lo mismo
PUNTO NUMERO CINCO (La ley de la atracción sigue respondiendo con mas de lo mismo Y así seguirá hasta que Raúl decida cambiar su enfoque, o tomarse unas vacaciones, o alguien le preste dinero y el se despreocupe tantito etc., desafortunadamente cuando las circunstancias cambian solo es por un rato y después volvemos a la normalidad, y todo esto por ignorancia de cómo operan las leyes de nuestro universo.
Como vimos en los ejemplos anteriores, sin saberlo estamos perpetuando un círculo en el cual observamos, emitimos, y obtenemos, volvemos a observar, volvemos a emitir y volvemos a obtener.
La solución para cambiar este circulo de atracción inconsciente y dejar de seguir atrayendo aquello que no queremos es seguir la siguiente formula de 3 pasos.
La fórmula de 3 pasos
Paso 1.- Identifica tu deseo Cuando te encuentres en una situación problemática o que no te satisface, inmediatamente identifica que deseas en su lugar.
Es decir, cuando te encuentres en apuros económicos de inmediato pregúntate:
¿Qué preferiría en lugar de esta situación?
La respuesta en este caso sería.
***Deseo tener libertad económica**
Este es el primer paso para comenzar a utilizar la ley de la atracción en tu favor, dejar de concentrarte en el problema y darle un giro a tu enfoque preguntándote que quieres en lugar de lo que estás viviendo en este momento.
Otro ejemplo sería el de una persona que está soltera y se siente solitaria, triste y sin esperanzas de encontrar pareja.
La pregunta es ¿Qué preferiría en lugar de esta situación?
Respuesta:
**Deseo encontrar a mi pareja ideal y tener una relación maravillosa***
Como podrás ver el simple hecho de hacerte la pregunta ¿Qué prefiero en lugar de esta situación?, te ayuda a retirar el enfoque de tus problemas, al menos por un momento.
Paso 2.-Eleva tu frecuencia vibracional para alinearla con tu deseo.
Elevar tu frecuencia vibracional significa cambiar de enfoque.
Cambiar de enfocarte en lo negativo, a enfocarte en lo positivo.
Centrarte en una sintonía donde tus sentimientos y humor sean de felicidad y expectativa por lo bueno que esperas y que vendrá a ti sin duda alguna.
Es necesario darle nuestra atención y energía positiva a lo que si queremos, mientras que debemos evitar enfocarnos en lo que no queremos
Durante el día, cuando estés realizando tus actividades normales pregúntate a ti mismo:
¿Cómo me estoy sintiendo? ¿En que parte de la escala vibracional me encuentro en este instante? ¿Me estoy concentrando en lo que si quiero en lugar de en lo que no quiero?¿Estoy criticando, recriminando, sintiendo lastima por mi situación y hablo pesimistamente?
Es importantísimo que todos los días decidas prestar menos…. y menos …y menos y menos atención a los problemas que se te presentan. Ya que sin importar que problema tengas en este momento en tu vida, ese problema es únicamente un resultado de cómo has estado “vibrando” en el pasado y puedes cambiarlo si comienzas a “vibrar” de una manera diferente.
Lo importante para salir del círculo negativo de atracción es hablar todo el tiempo de lo que si quieres, esto se logra:
1.-Imaginando que tu deseo ya se ha realizado.2.-Hablar como si tu deseo ya estuviera realizado3.-Encontrar material de revistas o dibujos que sean simbolicos de tu deseo ya realizado y tenerlos muy cerca, rodearte de ellos, llenarte de ese material (mientras que evitas prestar atención a la realidad que no te satisface)4.-Ten a la mano una lista de actividades que te ayuden a “escalar vibracionalmente” esto significa, actividades que te hagan feliz. Puede ser algo tan simple como regar el jardin, pasear a tu perro, encender una vela y meditar, escuchar música suave, disfrutar de tu bebida favorita, darte un masaje, ir de compras, llamar a un amigo, ver una película divertida, ir al cine, ir a tu restaurante favorito, leer un libro, cocinar tu postre favorito, abrazar un oso de peluche. Cualquier cosa que te haga sentir bien.
Nota: este paso es muy importante que lo lleves a cabo a diario, no importa cuanto tiempo le dediques a sentirte bien pero hazlo aunque sea unos minutitos, no tengo palabras suficientes para decirte cuantos beneficios recibirás si tan solo hicieras este pequeño esfuerzo.
Paso 3.-Elimina tu resistencia
Eliminar tu resistencia significa liberarte de toda duda.
Este es el paso mas importante de todo lo que hemos venido estudiando, ya que la rapidez y la eficacia con que la ley de la atracción traerá tu deseo a ti será dependiendo de tu nivel de resistencia.
Para que tus deseos se cumplan tienen que parecer lógicos, no como algo imposible, que sientas que ya están cerca de ti y que son lo más normal del mundo.
Ya que cuando algo te parece lejano e inalcanzable, mientras tu deseo se encuentre en el pedestal de lo imposible ahí permanecerá para siempre.
Cuando un deseo parece tan lejano que en tu interior sabes que nunca sucederá, te encuentras fuera de la frecuencia del mismo y no eres igual o equivalente a él, por lo tanto no lo recibirás.
Eliminar la resistencia es como tomar un viaje a partir de un lugar de duda hacia un lugar de certeza eliminando las dudas poco a poco en el trayecto.
En este vínculos encontrarás un ejemplo muy importante de cómo se logran despejar las dudas.
Nuestro universo está regido por diferentes leyes, todas ellas son infalibles y nadie puede escapar a ellas, así como la ley de la gravedad que está siempre presente en nuestro planeta y rige toda la actividad de la tierra, también así la ley de la atracción es totalmente infalible, inefable y en este momento ella está ocasionando que obtengas los resultados que ves en tu vida, ya sea que te gusten o no.
Nada te salva de esta ley de la atracción, ni yendo a una montaña y escondiéndote de ella podrías ser la excepción, porque todo en nuestro planeta es electromagnetismo y todo está conectado entre sí.
Dado el hecho de que no puedes escapar de la ley de la atracción, ¿Porque no aprender a utilizarla en tu beneficio?
¿Por qué no aprender sus principios y como funcionan para beneficiarte con ello?
La energía no puede ser destruida, únicamente se transforma y el hecho de conocer estos principios que estás a punto de aprender te ayudará a transformar tanto tu propia energía como tu vida.
La ley de la atracción nos dice que todo atrae a su igual y que todo aquello en lo que concentras tu atención es lo que expandes, lo que alimentas, lo que atraes sin cesar una y otra vez.
La ley de la atracción no es un concepto de New Age ni un término simple, es una ciencia, es algo que aprendiste en la escuela, es algo que la física enseña y estudia, esta ley nos dice que cada átomo de tu cuerpo está constantemente respondiendo a los impulsos de tu medio ambiente y por supuesto a tu mente, a tus vibraciones y emociones ya sean éstos positivos ó negativos. Un pasaje de la Biblia dice que los ricos se harán más ricos y los pobres se harán mas pobres.
¿Crees que esto tenga algo que ver con la ley de la atracción?
Rico = mas rico
Pobre = mas pobre
Yo estoy segura de que sí, esta mención de la Biblia tiene mucho que ver con el funcionamiento de la ley universal de la atracción, ya que siendo todo electromagnetismo en nuestro mundo, una persona que es pobre y está concentrada en su pobreza, no puede pensar en otra cosa, y por lo tanto no puede ser rica, aun cuando se saque la lotería.
Se han publicado en periódicos varias historias sobre gente pobre que se ganó la lotería y a los pocos meses o años están de nuevo en bancarrota, porque no supieron utilizar su dinero o porque lo perdieron de alguna u otra forma.
La ley de la atracción responde a todas las vibraciones que emitimos y ella no tiene criterio ni puede discernir si lo que atraemos es benéfico o no, simplemente es un sirviente.
Por eso es importante mantenerse alerta a las vibraciones que ofrecemos, ya sea negativas o positivas, obtendremos mas de ellas.
Todo el tiempo estamos enviando vibraciones externas, que no se ven y no percibe el ojo humano, hay vibraciones altas y bajas.
Por ejemplo al observar una flor o un paisaje hermoso ofreces una vibración de alta intensidad y por el contrario cuando te concentras en un hecho que molesta o te hace sentir molestia o enojo ofreces una vibración de baja frecuencia. Como la ley de la atracción trabaja sin cesar obtendrás mas de aquello que comúnmente tienes en este momento en tu vida, porque inconscientemente te encuentras dentro de un circulo vicioso en el que estas perpetuando las condiciones en que mas piensas durante el día, aquellas en que mas te concentras.
“Las frecuencias vibracionales”
La ley de la atracción responde a todas las vibraciones que emitimos y no tiene criterio ni puede discernir si lo que atraemos es benéfico o no, "simplemente es un sirviente".
Existen varias frecuencias vibracionales, en su libro "There's a spiritual solution to every problem" el Dr. Wayne Dyer nos proporciona la siguiente escala para explicarnos el campo de energía a un nivel subatómico y en ese mismo libro el Dr. Dyer nos dice que en los niveles mas bajos de energía (10,000 ciclos por segundo) es donde se crean los problemas, mientras que en los niveles mas altos ( 100,000 ciclos por segundo) todo problema desaparece, he aquí la escala del Dr. Dyer:
10,000 Ciclos por segundo vibración baja A Enfermedad Miedo ansiedad conciencia egótica
20,000 ciclos por segundo vibración baja B libre de síntomas sentido normal conciencia social
100,000 ciclos por segundo vibración alta C Salud Incapacidad de permanecer inmóvil ó estancado conciencia divina o de unidad
Lo anterior nos ayuda a entender con más detalle muchos de los casos que observamos en la vida diaria.
Por ejemplo una persona que es pobre ó está enferma (se encuentra en la parte A 10,000 ciclos por segundo conciencia del ego), sin importar lo buena, noble y caritativa que sea no puede tener acceso a la riqueza o a la salud, si no logra un cambio de conciencia.
Para lograrlo tendría que moverse desde:
A_______________________B____________________ C____________________
Una persona que se encuentra enferma y sumida en una conciencia de miedo,ansiedad, estrés etc. no puede sanar estando en ese mismo lugar, debe hacer un cambio.
Al igual una persona que no tiene dinero y se encuentra en la misma conciencia del ego, tiene miedo, ansiedad y depresión. No puede hacer dinero por mucho que trabaje y por mucho que pida a Dios, porque se encuentra en los mismos 10,000 ciclos por segundo que observamos en la letra A.
El Dr. Dyer nos dice también en su libro que nos encontramos en la baja densidad de 10,000 ciclos debido a que hemos dado demasiado poder a nuestros sentidos (ojos, oidos, tacto, olfato etc), él dice que éstos sentidos pertenecen al mundo de las frecuencias bajas y por ello no podemos dejar toda nuestra conciencia en manos de nuestros sentidos o confiar totalmente en lo que ellos nos permiten observar o percibir, debemos creer en lo invisible, en lo que no podemos oír y en lo que no podemos tocar aún.
Por eso es importante mantenerse alerta a las vibraciones que ofrecemos, ya sea negativas o positivas, obtendremos mas de ellas, todo el tiempo estamos enviando vibraciones externas, que no se ven y no percibe el ojo humano.
Por ejemplo al observar una flor o un paisaje hermoso ofrece una vibración de alta intensidad y por el contrario cuando te concentras en un hecho que molesta o te hace sentir depresión, enojo, escacez etcétera, ofrece una vibración de baja frecuencia.
Como la ley de la atracción trabaja sin cesar obtendrás mas de aquello que comúnmente tienes en este momento en tu vida, porque inconscientemente te encuentras dentro de un circulo vicioso en el que estas perpetuando las condiciones en que mas piensas durante el día, aquellas en que mas te concentras.
Atraigo a mi vida aquello en lo que me concentroya sea algo "deseado" o "indeseado"
Atraigo a mi vida aquello en lo que me concentroya sea algo "deseado" o "indeseado"
Como ya hemos comentado en los segmentos anteriores, la ley de la atracción es una poderosa fuerza que rige a nuestro planeta y como cualquier otra de las leyes que se encargan de "administrar" nuestro mundo, está programada de tal manera que nunca falla y no hay forma de escapar de ella.
En este mismo instante todos nosotros estamos sufriendo sus efectos sin darnos cuenta, y es que todo lo que en este momento se encuentra presente en nuestra vida, está ahí debido a nuestros hábitos INCONSCIENTES de atracción
Es decir que debido a la cantidad de concentración que hemos puesto en cada aspecto de nuestra vida, ya sea inclinándonos hacia criticar lo malo o apreciando lo bueno, así serán los resultados que obtendremos en forma de eventos, circunstancias y personas.
Si estudiamos un poco mas a fondo como se desarrolla la vida de los individuos nos daremos cuenta de que la gente atrae aquello en que lo más se concentra, o aquello a lo que más temor tiene
Por ejemplo, hace algunos años una amiga que es abogada me comentó que en sus estudios de criminalística los investigadores que entrenaban a su equipo les enseñaron que el perfil típico de las víctimas que sufren de asaltos con mayor frecuencia son precisamente quienes viven con el miedo a ser asaltados, quienes voltean hacia todos lados en la calle porque "no vaya a ser que salga de pronto un asaltante", son aquellos que mas hablan acerca de los asaltos que han sufrido y se regocijan en comentar sus historias a todo aquel que preste oídos.
El anterior es sólo uno de los muchos casos en los que la ley de la atracción deja evidencia de su existencia. Y nosotros estamos acostumbrados a creer que al quejarnos de algo lo hacemos que se aleje de nosotros, cuando es todo lo contrario.
*Al quejarnos de la mala economía estamos añadiendo energía a la realidad de la mala economía. *Al quejarnos de los asaltos y la inseguridad en nuestro país, también estamos poniendo nuestro granito de arena para asegurarnos de que seamos víctimas de algún asalto en el futuro.
*Cualquier actividad que involucre crítica de alguna situación o persona, empeora la situación o persona a la que estamos criticando
*Cualquier circunstancia a la que tememos, también añade posibilidades de que en un futuro nos suceda.
*Darle vuelta una y otra vez a un problema en nuestra cabeza es igual a decirle al universo que nos mande mas de ello. Y como la ley de la atracción no sabe discernir lo que es bueno o malo para nosotros, únicamente es un sirviente ¡¡Y cree que estamos pidiendo mas!!
Otro ejemplo muy ilustrativo es en el ámbito de las relaciones humanas.
Existen muchos casos en los que las personas se divorcian por maltrato psicológico o violencia intra familiar, y después de varios años se encuentran con un nuevo compañero que los trata igual que el anterior.
Estas personas creen que es debido a su mala suerte. Mas bien yo creo que se trata de la ley de la atracción en acción.
*Las personas que se sienten como trapeador, no importa cuantas veces se divorcien o cambien de empleo, siempre atraerán ya sea en un nuevo matrimonio o en un nuevo trabajo precisamente a alguien que las haga sentirse de la manera que es más familiar para ellos (como un trapeador).
¿Como es el proceso de atracción negativa?
En la siguiente secuencia podemos observar como es el proceso de atracción negativa:
1.) Observamos nuestras condiciones
2.) Mientras observamos emitimos una vibración negativa (le damos poder a nuestros sentidos de tacto, olfato, vista, oído y hay que recordar que ellos proceden de la materia, no del espíritu y por lo tanto pertenecen al mundo de las bajas frecuencias vibracionales)
3.) La ley de la atracción responde a la vibración que hemos emitido
4.) Volvemos a observar los resultados y emitimos una vez mas una vibración
5.) Nuevamente la ley de la atracción nos responde
6.) El circulo sigue y sigue sin cesar.
Para explicar con un ejemplo de la vida real lo que acabamos de observar vamos a analizar la siguiente historia de Raúl:
**Nuestro amigo Raúl se encuentra en dificultades económicas**
PUNTO NUMERO UNO (él está observando sus condiciones) Raúl reacciona sintiéndose desesperado, triste, enojado, atrapado
PUNTO NUMERO DOS (él está emitiendo una vibración) La ley de la atracción que no descansa jamás observa la vibración de Raúl y le va a enviar mas de lo mismo ji,ji,ji
PUNTO NUMERO TRES (él va a recibir mas de lo mismo, mas falta de dinero) Raúl seguirá observando falta de dinero
PUNTO NUMERO CUATRO (él vuelve a observar lo que la ley de la atracción le acaba de entregar de nuevo) Raúl reacciona nuevamente y tal vez peor que la primera vez sintiéndose esta vez mas enojado, mas preocupado, falto moral y autoestima. (El sigue emitiendo una vibración equivocada) La ley de la atracción vuelve a observar las frecuencias que Raúl emite y esta vez son mas fuertes así que seguirá entregando mas de lo mismo
PUNTO NUMERO CINCO (La ley de la atracción sigue respondiendo con mas de lo mismo Y así seguirá hasta que Raúl decida cambiar su enfoque, o tomarse unas vacaciones, o alguien le preste dinero y el se despreocupe tantito etc., desafortunadamente cuando las circunstancias cambian solo es por un rato y después volvemos a la normalidad, y todo esto por ignorancia de cómo operan las leyes de nuestro universo.
Como vimos en los ejemplos anteriores, sin saberlo estamos perpetuando un círculo en el cual observamos, emitimos, y obtenemos, volvemos a observar, volvemos a emitir y volvemos a obtener.
La solución para cambiar este circulo de atracción inconsciente y dejar de seguir atrayendo aquello que no queremos es seguir la siguiente formula de 3 pasos.
La fórmula de 3 pasos
Paso 1.- Identifica tu deseo Cuando te encuentres en una situación problemática o que no te satisface, inmediatamente identifica que deseas en su lugar.
Es decir, cuando te encuentres en apuros económicos de inmediato pregúntate:
¿Qué preferiría en lugar de esta situación?
La respuesta en este caso sería.
***Deseo tener libertad económica**
Este es el primer paso para comenzar a utilizar la ley de la atracción en tu favor, dejar de concentrarte en el problema y darle un giro a tu enfoque preguntándote que quieres en lugar de lo que estás viviendo en este momento.
Otro ejemplo sería el de una persona que está soltera y se siente solitaria, triste y sin esperanzas de encontrar pareja.
La pregunta es ¿Qué preferiría en lugar de esta situación?
Respuesta:
**Deseo encontrar a mi pareja ideal y tener una relación maravillosa***
Como podrás ver el simple hecho de hacerte la pregunta ¿Qué prefiero en lugar de esta situación?, te ayuda a retirar el enfoque de tus problemas, al menos por un momento.
Paso 2.-Eleva tu frecuencia vibracional para alinearla con tu deseo.
Elevar tu frecuencia vibracional significa cambiar de enfoque.
Cambiar de enfocarte en lo negativo, a enfocarte en lo positivo.
Centrarte en una sintonía donde tus sentimientos y humor sean de felicidad y expectativa por lo bueno que esperas y que vendrá a ti sin duda alguna.
Es necesario darle nuestra atención y energía positiva a lo que si queremos, mientras que debemos evitar enfocarnos en lo que no queremos
Durante el día, cuando estés realizando tus actividades normales pregúntate a ti mismo:
¿Cómo me estoy sintiendo? ¿En que parte de la escala vibracional me encuentro en este instante? ¿Me estoy concentrando en lo que si quiero en lugar de en lo que no quiero?¿Estoy criticando, recriminando, sintiendo lastima por mi situación y hablo pesimistamente?
Es importantísimo que todos los días decidas prestar menos…. y menos …y menos y menos atención a los problemas que se te presentan. Ya que sin importar que problema tengas en este momento en tu vida, ese problema es únicamente un resultado de cómo has estado “vibrando” en el pasado y puedes cambiarlo si comienzas a “vibrar” de una manera diferente.
Lo importante para salir del círculo negativo de atracción es hablar todo el tiempo de lo que si quieres, esto se logra:
1.-Imaginando que tu deseo ya se ha realizado.2.-Hablar como si tu deseo ya estuviera realizado3.-Encontrar material de revistas o dibujos que sean simbolicos de tu deseo ya realizado y tenerlos muy cerca, rodearte de ellos, llenarte de ese material (mientras que evitas prestar atención a la realidad que no te satisface)4.-Ten a la mano una lista de actividades que te ayuden a “escalar vibracionalmente” esto significa, actividades que te hagan feliz. Puede ser algo tan simple como regar el jardin, pasear a tu perro, encender una vela y meditar, escuchar música suave, disfrutar de tu bebida favorita, darte un masaje, ir de compras, llamar a un amigo, ver una película divertida, ir al cine, ir a tu restaurante favorito, leer un libro, cocinar tu postre favorito, abrazar un oso de peluche. Cualquier cosa que te haga sentir bien.
Nota: este paso es muy importante que lo lleves a cabo a diario, no importa cuanto tiempo le dediques a sentirte bien pero hazlo aunque sea unos minutitos, no tengo palabras suficientes para decirte cuantos beneficios recibirás si tan solo hicieras este pequeño esfuerzo.
Paso 3.-Elimina tu resistencia
Eliminar tu resistencia significa liberarte de toda duda.
Este es el paso mas importante de todo lo que hemos venido estudiando, ya que la rapidez y la eficacia con que la ley de la atracción traerá tu deseo a ti será dependiendo de tu nivel de resistencia.
Para que tus deseos se cumplan tienen que parecer lógicos, no como algo imposible, que sientas que ya están cerca de ti y que son lo más normal del mundo.
Ya que cuando algo te parece lejano e inalcanzable, mientras tu deseo se encuentre en el pedestal de lo imposible ahí permanecerá para siempre.
Cuando un deseo parece tan lejano que en tu interior sabes que nunca sucederá, te encuentras fuera de la frecuencia del mismo y no eres igual o equivalente a él, por lo tanto no lo recibirás.
Eliminar la resistencia es como tomar un viaje a partir de un lugar de duda hacia un lugar de certeza eliminando las dudas poco a poco en el trayecto.
En este vínculos encontrarás un ejemplo muy importante de cómo se logran despejar las dudas.
domingo, 30 de septiembre de 2007
Facundo Cabral, Gaby Vargas
AYER SOÑÉ QUE PODÍA Y HOY PUEDO
De mi madre aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo.
Ahora mismo le puedes decir: ¡basta! a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida por el camino perdido. Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó muchos años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto? No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.
Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo. No culpes a tus padres por haberte tratado como te trataron, porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas no puedo ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.Si quieres recuperar la salud, abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás, es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.El bien y el mal viven dentro tuyo, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.
Facundo Cabral
HOY
Hoy eliminaré de mi agenda dos días: ayer y mañana. Ayer fue para aprender y mañana será la consecuencia de lo que hoy pueda realizar.
Hoy me enfrentaré a la vida con la convicción de que este día jamás volverá.
Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente, pues nadie me asegura que mañana volveré a amanecer.
Hoy tendré la audacia de no dejar pasar ninguna oportunidad; mi única alternativa es la de triunfar.
Hoy desafiaré cada obstáculo que se me presente con la fe de que venceré.
Hoy seré la resistencia al pesimismo y conquistaré al mundo con una sonrisa, con la actitud positiva de esperar siempre lo mejor.
Hoy haré de cada tarea ordinaria una expresión sublime.
Hoy tendré los pies en la tierra comprendiendo la realidad y la mirada en las estrellas para inventar mi porvenir.
Hoy tendré tiempo de ser feliz y dejaré mi huella y mi presencia en el corazón de los demás.
Hoy invertiré mi recurso más importante: mi tiempo, en la obra más trascendental: mi vida. Cada minuto lo realizaré apasionadamente para hacer de hoy un día diferente y único en mi vida.
Autor Desconocido
Calidad de vida
Escoger entre esto y lo otro
Gaby Vargas
Cómo disfrutamos, mi esposo y yo, la serie Planet Earth, una producción de la BBC de Londres verdaderamente maravillosa. Y cuando digo maravillosa en verdad me quedo corta. Nunca había visto esta calidad de producción, fotografía, tomas, animales, vistas satelitales y microscópicas de la vida en nuestro planeta. ¡Es una delicia! Saboreo cada episodio y no quiero que se acabe.Además de todo lo que me ha llamado la atención en esta serie de DVD he podido comprobar lo parecidos que somos los animales y los humanos. No importa si se trata de un elefante en el desierto, una cabra en los Andes o una ballena en el sur de Argentina, todos hacen esencialmente lo mismo. Comen, duermen, luchan por un territorio, buscan cobijo y reproducirse. Viven del instinto. Su único propósito es sobrevivir. Reaccionan a los cambios y sucesos. Y en eso nos parecemos. Lo que nos separa del mundo animal, entre otras cosas, es que tenemos la capacidad de escoger. De no ejercerla, simplemente sobrevivimos un día y otro. A veces nos quejamos, no hacemos nada, dejamos que las cosas pasen o no pasen... que los demás decidan, y quedamos atrapados en las circunstancias: no tengo tiempo, falta dinero, las condiciones no son las adecuadas, tengo mala suerte, hay mal clima, estoy de mal humor y demás. Y es como estar encerrados en algún lado, tener la llave en la bolsa y no saberlo. No escogemos vivir, pero sí cómo vivir. Escogemos qué hacer y cómo hacerlo. Conjunto de opciones Somos libres de elegir. El estar consciente de ello y escoger lo adecuado es lo que determina la calidad de nuestra vida.Escogemos: Nuestro carácter y el tipo de personas que somos. O permitimos que otros y el ambiente nos moldeen o nos comprometemos a crecer, a controlarnos y a ser mejores personas. Nuestros valores. Permitimos que los medios nos digan qué es lo importante o nosotros lo decidimos. Hacemos lo que los otros hacen, o lo que sabes que es lo correcto. Cómo tratar a los demás. Podemos hacer sentir menos a la gente o estimularlos a ser mejores. Podemos ser egoístas y desconsiderados o respetuosos y amables. Cómo manejar la adversidad. Podemos darnos por vencidos y sentir lástima por nosotros o buscar una fuente de fortaleza que nos ayude a sacar lo mejor de nosotros mismos. Qué tanto aprendemos.Podemos ver el aprendizaje como una tarea desagradable y obligatoria o una gran oportunidad para mejorar. Lo que lograremos. Podemos permitir que las circunstancias o las personas determinen qué haremos con nuestros sueños o escogemos y dirigimos nuestras propias metas. Podemos ser flojos e indisciplinados o trabajadores y organizados. Nuestras creencias. Podemos ignorar nuestra naturaleza espiritual o aceptarla como una dimensión elemental. Podemos adorar el placer y las comodidades materiales o buscar aquello más profundo e importante. Nuestra misión en la vida. Podemos divagar infinitamente o buscarle un sentido a nuestra existencia y vivir de acuerdo a él. Podemos vivir para darnos el gusto o encontrar una causa mayor que nos ayude a apreciar y a comprender mejor la vida. Nuestra actitud. Esto es lo más importante que escogemos, porque afecta todo lo que hagamos en la vida. Lo más importante es saber que, minuto a minuto, tenemos la oportunidad de elegir entre esto y lo otro y que somos el resultado de lo que escogemos. Comprender esto es usar esa llave que traemos en el bolsillo, que nos proporciona nuestra libertad y... nos diferencia de los animales. Me encantará conocer tu opinión: genioyfigura@gabyvargas.com. Artículo publicado en el Diario de Yucatán 30 de septiembre de 2007.
De mi madre aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo.
Ahora mismo le puedes decir: ¡basta! a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida por el camino perdido. Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó muchos años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto? No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.
Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo. No culpes a tus padres por haberte tratado como te trataron, porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas no puedo ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.Si quieres recuperar la salud, abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás, es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.El bien y el mal viven dentro tuyo, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.
Facundo Cabral
HOY
Hoy eliminaré de mi agenda dos días: ayer y mañana. Ayer fue para aprender y mañana será la consecuencia de lo que hoy pueda realizar.
Hoy me enfrentaré a la vida con la convicción de que este día jamás volverá.
Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente, pues nadie me asegura que mañana volveré a amanecer.
Hoy tendré la audacia de no dejar pasar ninguna oportunidad; mi única alternativa es la de triunfar.
Hoy desafiaré cada obstáculo que se me presente con la fe de que venceré.
Hoy seré la resistencia al pesimismo y conquistaré al mundo con una sonrisa, con la actitud positiva de esperar siempre lo mejor.
Hoy haré de cada tarea ordinaria una expresión sublime.
Hoy tendré los pies en la tierra comprendiendo la realidad y la mirada en las estrellas para inventar mi porvenir.
Hoy tendré tiempo de ser feliz y dejaré mi huella y mi presencia en el corazón de los demás.
Hoy invertiré mi recurso más importante: mi tiempo, en la obra más trascendental: mi vida. Cada minuto lo realizaré apasionadamente para hacer de hoy un día diferente y único en mi vida.
Autor Desconocido
Calidad de vida
Escoger entre esto y lo otro
Gaby Vargas
Cómo disfrutamos, mi esposo y yo, la serie Planet Earth, una producción de la BBC de Londres verdaderamente maravillosa. Y cuando digo maravillosa en verdad me quedo corta. Nunca había visto esta calidad de producción, fotografía, tomas, animales, vistas satelitales y microscópicas de la vida en nuestro planeta. ¡Es una delicia! Saboreo cada episodio y no quiero que se acabe.Además de todo lo que me ha llamado la atención en esta serie de DVD he podido comprobar lo parecidos que somos los animales y los humanos. No importa si se trata de un elefante en el desierto, una cabra en los Andes o una ballena en el sur de Argentina, todos hacen esencialmente lo mismo. Comen, duermen, luchan por un territorio, buscan cobijo y reproducirse. Viven del instinto. Su único propósito es sobrevivir. Reaccionan a los cambios y sucesos. Y en eso nos parecemos. Lo que nos separa del mundo animal, entre otras cosas, es que tenemos la capacidad de escoger. De no ejercerla, simplemente sobrevivimos un día y otro. A veces nos quejamos, no hacemos nada, dejamos que las cosas pasen o no pasen... que los demás decidan, y quedamos atrapados en las circunstancias: no tengo tiempo, falta dinero, las condiciones no son las adecuadas, tengo mala suerte, hay mal clima, estoy de mal humor y demás. Y es como estar encerrados en algún lado, tener la llave en la bolsa y no saberlo. No escogemos vivir, pero sí cómo vivir. Escogemos qué hacer y cómo hacerlo. Conjunto de opciones Somos libres de elegir. El estar consciente de ello y escoger lo adecuado es lo que determina la calidad de nuestra vida.Escogemos: Nuestro carácter y el tipo de personas que somos. O permitimos que otros y el ambiente nos moldeen o nos comprometemos a crecer, a controlarnos y a ser mejores personas. Nuestros valores. Permitimos que los medios nos digan qué es lo importante o nosotros lo decidimos. Hacemos lo que los otros hacen, o lo que sabes que es lo correcto. Cómo tratar a los demás. Podemos hacer sentir menos a la gente o estimularlos a ser mejores. Podemos ser egoístas y desconsiderados o respetuosos y amables. Cómo manejar la adversidad. Podemos darnos por vencidos y sentir lástima por nosotros o buscar una fuente de fortaleza que nos ayude a sacar lo mejor de nosotros mismos. Qué tanto aprendemos.Podemos ver el aprendizaje como una tarea desagradable y obligatoria o una gran oportunidad para mejorar. Lo que lograremos. Podemos permitir que las circunstancias o las personas determinen qué haremos con nuestros sueños o escogemos y dirigimos nuestras propias metas. Podemos ser flojos e indisciplinados o trabajadores y organizados. Nuestras creencias. Podemos ignorar nuestra naturaleza espiritual o aceptarla como una dimensión elemental. Podemos adorar el placer y las comodidades materiales o buscar aquello más profundo e importante. Nuestra misión en la vida. Podemos divagar infinitamente o buscarle un sentido a nuestra existencia y vivir de acuerdo a él. Podemos vivir para darnos el gusto o encontrar una causa mayor que nos ayude a apreciar y a comprender mejor la vida. Nuestra actitud. Esto es lo más importante que escogemos, porque afecta todo lo que hagamos en la vida. Lo más importante es saber que, minuto a minuto, tenemos la oportunidad de elegir entre esto y lo otro y que somos el resultado de lo que escogemos. Comprender esto es usar esa llave que traemos en el bolsillo, que nos proporciona nuestra libertad y... nos diferencia de los animales. Me encantará conocer tu opinión: genioyfigura@gabyvargas.com. Artículo publicado en el Diario de Yucatán 30 de septiembre de 2007.
viernes, 28 de septiembre de 2007
Gaby Vargas, relaciones desechables
Nota del Domingo 9 de septiembre de 2007 Diario de Yucatán.
Relaciones desechables
Por Gaby Vargas
Te uso, te dejo.
Éste es un modelo cada vez más común: la relación desechable. La conexión es ligera, sin compromiso, sin ataduras, con sexo casual y divertida. ¡¿Qué mejor?! Sin embargo, en este “el mejor de los mundos” aparece una sensación de “algo falta”. Ese algo es intimidad, esa que va más allá de lo meramente físico.Sin ella, la relación es absurda, porque se da entre cuatro personas, no entre dos: las dos falsas, que se tratan, y las dos reales, que permanecen guarecidas. Los humanos tenemos cinco partes importantes en nuestra vida, hechas para trabajar en armonía: la física, la emocional, la mental, la social y la espiritual. Y claro, en el “fast track” es más fácil encontrar una supuesta intimidad en lo físico que en las otras cuatro áreas.Sin embargo, pronto descubres que ese tipo de intimidad es temporal, porque el deseo de profundizar no se sacia; es por ello que, a veces, saltamos de relación en relación. Intimidad significa compartir mi, nuestro ser en su totalidad. Es esa conexión profunda con el otro; una unicidad, sin máscaras, sin miedos.Desnudar el alma y tocar los linderos de lo espiritual.¿Que es riesgoso? ¡Claro que lo es! Es como entrar a la jungla. No hay garantía alguna. Entre tú y yo se percibe una especie de peligro, y no sabes si la relación lo aguantará. Es por eso que interactuamos de lejitos, vivimos protegidos con veinte escudos.Es más cómodo. Si te acercas demasiado, amenazas mi esencia y yo la tuya. Nuestras máscaras se relacionan… Decimos lo que hay que decir, hacemos lo que hay que hacer, y la relación se convierte en una especie de vaga conveniencia. Marshall Hodge, en su libro Fear of love (Miedo de amar), dice: “Anhelamos momentos de expresiones de amor, de cercanía, ternura, pero a menudo, en el momento crítico, nos retractamos. Tememos la cercanía. Tememos amar”. Más adelante, Hodges escribe, “entre más te acercas a alguien, mayor el potencial a sentir dolor”. Ésta es la verdadera razón por la que rechazamos la intimidad. Sin embargo, vale la pena asumir el riesgo. Lo peor que puede pasar es que la relación termine, pero es mejor que sea auténtica y separados, que juntos y “de mentiras”. ¿Quién puede decir que no ha salido lastimada de una relación? Creo que muy pocas personas. La pregunta es ¿qué hacemos con ese dolor? Para camuflajearlo, optamos por ese doble juego: Quiero amar y ser amado/a... pero espérame tantito, ya me han lastimado antes. Así que saco mis escudos. ¿El resultado? Una gran soledad. El erotismo, que no la sexualidad, es sin duda una puerta maravillosa que nos conduce a la intimidad. Sin embargo, en esta última, las expectativas románticas y la magia que esperamos son muy altas. Queremos que todo sea perfecto, que el sentido profundo del placer en unión se pierde. El doctor Henry Brandt, en el Collegiate Challenge Magazine, dice que hay un síndrome, un patrón de conducta en las parejas que lo consultan: “Al principio, el sexo era emocionante. Luego empecé a sentirme incómoda, y después me enfadaba mi pareja. Peleamos, discutimos y finalmente terminamos. Ahora somos enemigos”. Ese síndrome se da por la unión de dos personas centradas en sí mismas, que buscan su propia satisfacción. Los elementos de unión e intimidad no pueden darse de inmediato, sin riesgo, sin paciencia y sin esfuerzo.Por lo que una persona que tiene una relación desechable vive fuera de balance y añorando una armonía. Arriesga todo. Da el paso a pesar del peligro. Si te equivocas, de todas maneras sales más fortalecida. Lo único que está en tus manos es tu vida, hazla lo más rica posible.
Nota del Domingo 12 de agosto de 2007 Diario de Yucatán
La neblina que oscurece el camino
Por Gaby Vargas
¿Has manejado alguna vez con neblina en una carretera? ¡No ves nada! Pierdes toda la perspectiva del camino, pegas el cuerpo al volante y entrecierras los ojos, para así poder ver qué hay de inmediato frente a la defensa del coche. ¿No es cierto? Lo mismo pasa en nuestra vida diaria. Si eres de las personas que intentan guardar un equilibrio entre tu vida y el trabajo te habrás dado cuenta que no es asunto fácil. Como la neblina, hay mil cosas que provocan ver sólo lo inmediato y que perdamos la perspectiva de la carretera. Abundan ejemplos de esto: Tu familia te hace sentir que nunca estás con ellos y, cuando por fin lo haces, estás prendido/a al celular o conectado a la computadora. Tu hijo te pide que vayas a su partido de fut el mismo día del torneo de golf que la empresa organiza para atender a los clientes. Y claro, también tienes tres proyectos urgentes que entregar, justo ahora que se atraviesa la fecha de tu aniversario, y le habías prometido a tu pareja que se darían unos días para salir. Lo irónico es que si te preguntan “¿Qué es lo más importante para ti en la vida?” todos lo sabemos. No hace falta ningún discurso para descubrir nuestras prioridades. Las tenemos escritas en el alma y en el corazón.Lo que necesitamos es acordarnos de vivirlas. “Hoy voy a darle tiempo de calidad a mi pareja”. Tu instinto, tu conciencia, están de acuerdo en que es una prioridad. Peeeero ¡llega la neblina! El celular empieza a sonar. El jefe te quiere en su oficina en veinte minutos. Tu hija te jala para que le expliques la tarea. Al mismo tiempo, a tu Blackberry entran mil correos con signo de urgentes y, como suele suceder, no importa en qué tarea estemos: si escuchamos el sonidito que nos avisa que entró un mail la mayoría de nosotros no tenemos la disciplina de seguir en lo que estábamos. Tenemos que ver de quién es y satisfacer la curiosidad. “Qué tal si es algo importante”, nos justificamos.El caso es que una distracción en el camino te lleva a una serie de distracciones más, que te van alejando de tu meta original.Y las distracciones, por lo general, son ¡cosas buenas! Todos queremos trabajar para progresar. Queremos ser los mejores papás. Queremos ayudar a la sociedad. Queremos entrenar para el maratón. Queremos pertenecer al grupo de… Queremos estar al día con nuestra lectura. Sí, esto muestra por qué tratar de mantener un balance en la vida es una historia sin fin.Siempre hay cosas buenas que se meten en el camino de otras mejores. Si no hacemos una lista mental de lo que en realidad son nuestras prioridades los distractores nublan la visibilidad de lo vital. Tenemos que enfocarnos. Todos, o al menos la mayoría, nos decimos: “Mi familia es lo más importante; quiero darles lo mejor”. ¿Qué es lo mejor si no tenemos tiempo para estar con ellos? La mayoría de nosotros constantemente lucha por establecer y sostener nuestras prioridades. A manera de recordatorio, te invito a preguntarte lo siguiente:
1.— ¿Te pierdes casi todos los eventos familiares y personales por cuestiones de trabajo?
2.— ¿Te sientes cada vez menos conectado con personas importantes para ti?
3. ¿Con frecuencia te sientas en silencio a revisar tu vida? A diferencia de la neblina que no logramos controlar en la carretera, sí podemos evitar los distractores de nuestras metas a largo plazo. Para intentar un balance entre trabajo y vida personal, recordemos nuestras prioridades; vivámoslas y sigamos la filosofía de los doce pasos de AA.
Relaciones desechables
Por Gaby Vargas
Te uso, te dejo.
Éste es un modelo cada vez más común: la relación desechable. La conexión es ligera, sin compromiso, sin ataduras, con sexo casual y divertida. ¡¿Qué mejor?! Sin embargo, en este “el mejor de los mundos” aparece una sensación de “algo falta”. Ese algo es intimidad, esa que va más allá de lo meramente físico.Sin ella, la relación es absurda, porque se da entre cuatro personas, no entre dos: las dos falsas, que se tratan, y las dos reales, que permanecen guarecidas. Los humanos tenemos cinco partes importantes en nuestra vida, hechas para trabajar en armonía: la física, la emocional, la mental, la social y la espiritual. Y claro, en el “fast track” es más fácil encontrar una supuesta intimidad en lo físico que en las otras cuatro áreas.Sin embargo, pronto descubres que ese tipo de intimidad es temporal, porque el deseo de profundizar no se sacia; es por ello que, a veces, saltamos de relación en relación. Intimidad significa compartir mi, nuestro ser en su totalidad. Es esa conexión profunda con el otro; una unicidad, sin máscaras, sin miedos.Desnudar el alma y tocar los linderos de lo espiritual.¿Que es riesgoso? ¡Claro que lo es! Es como entrar a la jungla. No hay garantía alguna. Entre tú y yo se percibe una especie de peligro, y no sabes si la relación lo aguantará. Es por eso que interactuamos de lejitos, vivimos protegidos con veinte escudos.Es más cómodo. Si te acercas demasiado, amenazas mi esencia y yo la tuya. Nuestras máscaras se relacionan… Decimos lo que hay que decir, hacemos lo que hay que hacer, y la relación se convierte en una especie de vaga conveniencia. Marshall Hodge, en su libro Fear of love (Miedo de amar), dice: “Anhelamos momentos de expresiones de amor, de cercanía, ternura, pero a menudo, en el momento crítico, nos retractamos. Tememos la cercanía. Tememos amar”. Más adelante, Hodges escribe, “entre más te acercas a alguien, mayor el potencial a sentir dolor”. Ésta es la verdadera razón por la que rechazamos la intimidad. Sin embargo, vale la pena asumir el riesgo. Lo peor que puede pasar es que la relación termine, pero es mejor que sea auténtica y separados, que juntos y “de mentiras”. ¿Quién puede decir que no ha salido lastimada de una relación? Creo que muy pocas personas. La pregunta es ¿qué hacemos con ese dolor? Para camuflajearlo, optamos por ese doble juego: Quiero amar y ser amado/a... pero espérame tantito, ya me han lastimado antes. Así que saco mis escudos. ¿El resultado? Una gran soledad. El erotismo, que no la sexualidad, es sin duda una puerta maravillosa que nos conduce a la intimidad. Sin embargo, en esta última, las expectativas románticas y la magia que esperamos son muy altas. Queremos que todo sea perfecto, que el sentido profundo del placer en unión se pierde. El doctor Henry Brandt, en el Collegiate Challenge Magazine, dice que hay un síndrome, un patrón de conducta en las parejas que lo consultan: “Al principio, el sexo era emocionante. Luego empecé a sentirme incómoda, y después me enfadaba mi pareja. Peleamos, discutimos y finalmente terminamos. Ahora somos enemigos”. Ese síndrome se da por la unión de dos personas centradas en sí mismas, que buscan su propia satisfacción. Los elementos de unión e intimidad no pueden darse de inmediato, sin riesgo, sin paciencia y sin esfuerzo.Por lo que una persona que tiene una relación desechable vive fuera de balance y añorando una armonía. Arriesga todo. Da el paso a pesar del peligro. Si te equivocas, de todas maneras sales más fortalecida. Lo único que está en tus manos es tu vida, hazla lo más rica posible.
Nota del Domingo 12 de agosto de 2007 Diario de Yucatán
La neblina que oscurece el camino
Por Gaby Vargas
¿Has manejado alguna vez con neblina en una carretera? ¡No ves nada! Pierdes toda la perspectiva del camino, pegas el cuerpo al volante y entrecierras los ojos, para así poder ver qué hay de inmediato frente a la defensa del coche. ¿No es cierto? Lo mismo pasa en nuestra vida diaria. Si eres de las personas que intentan guardar un equilibrio entre tu vida y el trabajo te habrás dado cuenta que no es asunto fácil. Como la neblina, hay mil cosas que provocan ver sólo lo inmediato y que perdamos la perspectiva de la carretera. Abundan ejemplos de esto: Tu familia te hace sentir que nunca estás con ellos y, cuando por fin lo haces, estás prendido/a al celular o conectado a la computadora. Tu hijo te pide que vayas a su partido de fut el mismo día del torneo de golf que la empresa organiza para atender a los clientes. Y claro, también tienes tres proyectos urgentes que entregar, justo ahora que se atraviesa la fecha de tu aniversario, y le habías prometido a tu pareja que se darían unos días para salir. Lo irónico es que si te preguntan “¿Qué es lo más importante para ti en la vida?” todos lo sabemos. No hace falta ningún discurso para descubrir nuestras prioridades. Las tenemos escritas en el alma y en el corazón.Lo que necesitamos es acordarnos de vivirlas. “Hoy voy a darle tiempo de calidad a mi pareja”. Tu instinto, tu conciencia, están de acuerdo en que es una prioridad. Peeeero ¡llega la neblina! El celular empieza a sonar. El jefe te quiere en su oficina en veinte minutos. Tu hija te jala para que le expliques la tarea. Al mismo tiempo, a tu Blackberry entran mil correos con signo de urgentes y, como suele suceder, no importa en qué tarea estemos: si escuchamos el sonidito que nos avisa que entró un mail la mayoría de nosotros no tenemos la disciplina de seguir en lo que estábamos. Tenemos que ver de quién es y satisfacer la curiosidad. “Qué tal si es algo importante”, nos justificamos.El caso es que una distracción en el camino te lleva a una serie de distracciones más, que te van alejando de tu meta original.Y las distracciones, por lo general, son ¡cosas buenas! Todos queremos trabajar para progresar. Queremos ser los mejores papás. Queremos ayudar a la sociedad. Queremos entrenar para el maratón. Queremos pertenecer al grupo de… Queremos estar al día con nuestra lectura. Sí, esto muestra por qué tratar de mantener un balance en la vida es una historia sin fin.Siempre hay cosas buenas que se meten en el camino de otras mejores. Si no hacemos una lista mental de lo que en realidad son nuestras prioridades los distractores nublan la visibilidad de lo vital. Tenemos que enfocarnos. Todos, o al menos la mayoría, nos decimos: “Mi familia es lo más importante; quiero darles lo mejor”. ¿Qué es lo mejor si no tenemos tiempo para estar con ellos? La mayoría de nosotros constantemente lucha por establecer y sostener nuestras prioridades. A manera de recordatorio, te invito a preguntarte lo siguiente:
1.— ¿Te pierdes casi todos los eventos familiares y personales por cuestiones de trabajo?
2.— ¿Te sientes cada vez menos conectado con personas importantes para ti?
3. ¿Con frecuencia te sientas en silencio a revisar tu vida? A diferencia de la neblina que no logramos controlar en la carretera, sí podemos evitar los distractores de nuestras metas a largo plazo. Para intentar un balance entre trabajo y vida personal, recordemos nuestras prioridades; vivámoslas y sigamos la filosofía de los doce pasos de AA.
miércoles, 26 de septiembre de 2007
Frases de Paulo Coelho
Frases de Paulo Coehlo
"A cada edad de un hombre, el Señor le da sus propias inquietudes. " (La quinta montaña)
"A veces insistimos en ver la paja en el ojo ajeno y no vemos las montañas, los campos y los olivares." (A orillas del rio piedras...)
"Acumular amor significa suerte, acumular odio significa calamidad" (Manual del guerrero de la luz)
"Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes paralizar por tus propias críticas" (Maktub)
"Cada persona, en su existencia, puede tener dos actitudes: construir o plantar. Los constructores un día terminan aquéllo que estaban haciendo y entonces les invade el tedio. Los que plantan a veces sufren con las tempestades y las estaciones, pero el jardín jamás para de crecer." (Brida)
"Cada ser humano tiene, dentro de sí, algo mucho más importante que él mísmo: su Don" (Brida)
"Cada trecho recorrido enriquece al peregrino y lo acerca un poco más a hacer realidad sus sueños. (El Alquimista)
"Cada uno tiene su manera de aprender."(El Alquimista)"
Ciertas cosas son tan importantes que necesitan ser descubiertas solas."
"Ciertas personas, en el afán de querer construir un mundo donde ninguna amenaza externa pueda penetrar, aumentan exageradamente sus defensas contra el exterior y dejan su interior desguarnecido. " (Verónika decide...)
"¿Cómo entra la luz en una persona? Si la puerta del amor está abierta." (Once minutos)
"Coraje. Comenzando la jornada con esta palabra, y siguiendo con la fé en Dios, llegarás hasta donde necesitas." (Manual del guerrero de la luz)
"Cuando atrasamos la cosecha, los frutos se pudren, pero cuando atrasamos los problemas, no paran de crecer." (La quinta montaña)
"Cuando buscamos el tesoro, nos damos cuenta de que el camino es el propio tesoro." (El Alquimista)
"Cuando Dios quiere enloquecer a alguien, satisface todos sus deseos." (Las valquirias)
"Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio." (El demonio y la Srta Prym)
"Cuando quieres algo, todo el Universo conspira para que realices tu deseo." (El alquimista)
"Cuando se ama no tenemos ninguna necesidad de entender lo que sucede, porque todo pasa a suceder dentro de nosotros." (El Alquimista)
"Cuando tenemos los grandes tesoros delante de nosotros, nunca los reconocemos. " (El Alquimista)
"Cuántas cosas perdemos por miedo a perder." (Brida)
"Cuánto más se aproxima uno al sueño, más se va convirtiendo la Leyenda Personal en la verdadera razón de vivir." (El Alquimista)
"De nada sirve comprender el Universo entero cuando se está solo." (Brida)
"Dios es el mísmo, aunque tenga mil nombres; pero tienes que escoger uno para llamarlo." (A orillas...)
"Dios creó el desierto para que el hombre pudiera sonreir al ver las palmeras." (El Alquimista)
"Dios juzga al árbol por sus frutos, y no por sus raíces." (Manual del guerrero de la luz)
"Dios siempre me dió una segunda oportunidad en la vida." (A orillas del rio piedra me senté y lloré)
"El amor es arriesgado, pero siempre ha sido así. Hace millares de años que las persons se buscan y se encuentran." (Brida)
"El amor más fuerte es aquél que puede mostrar su fragilidad." (Once minutos)
"El amor no está en el otro, está dentro de nosotros mísmos; nosotros lo despertamos. Pero para que despierte necesitamos del otro. (Once minutos)
"El camino de la magia -como, en general, el camino de la vida- es y será siempre el camino del Misterio." (Brida)
"El camino es el que nos enseña la mejor forma de llegar y nos enriquece mientras lo estamos cruzando." (El peregrino de Compostela)
"El dolor está en nuestra vida cotidiana, en el sufrimiento escondido, en la renuncia que hacemos y culpamos al amor por la derrota de nuestros sueños." (Once minutos)
"El guerrero es transparente en sus acciones y secreto en sus planes."
"El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento. " (El Alquimista)
"El Mundo está en las manos de la gente capaz de ver las transformaciones del presente, de la gente con coraje para vivir sus sueños, cada cual de acuerdo con su propio talento." (Las valquirias)
"El primer síntoma de que estamos matando nuestros sueños es la falta de tiempo." (El peregrino de Compostela)
"El sabio es sabio porque ama. El loco es loco porque piensa que puede entender el amor."
"El segundo síntoma de la muerte de nuestros sueños son nuestras certezas" (El peregrino de Compostela)
"El Señor escucha las preces de los que piden para olvidar el odio. Pero está sordo para los que quieren huir del amor." (La quinta montaña)
"El Señor sólo exige de las personas aquéllo que está dentro de las posibilidades de cada uno." (La quinta montaña)
"El sufrimiento, una vez encarado sin temor, era su pasaporte hacia la libertad." (Once minutos)
"El tercer síntoma de la muerte de nuestros sueños es la paz. La vida pasa a ser una tarde de domingo, sin pedirnos cosas importantes y sin exigirnos más de lo que queremos dar. Pero, en verdad, en lo íntimo de nuestro corazón, sabemos que lo que ocurrió fué que renunciamos a luchar por nuestros sueños." (El peregrino de Compostela)
"El Universo siempre conspira a favor de los soñadores." (A orillas del río piedra me senté y lloré)
"En algunos momentos las personas son incapaces de entender la felicidad." (Verónika decide morir)
"En todas las lenguas del mundo hay un mísmo dicho: ojos que no ven, corazón que no siente. Pues yo afirmo que no hay nada más falso que eso; cuánto más lejos, más cerca del corazón están los sentimientos que intentamos sofocar y olvidar."(Once minutos)
"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante. " (El Alquimista)
"Es necesario aprender lo que necesitamos y no únicamente lo que queremos.""Escoger una camino significa abandonar otros. Si pretendes recorrer todos los caminos posibles acabarás no corriendo ninguno." (Brida)
"Esperar duele. Olvidar duele. Pero el peor de los sufrimientos es no saber qué decisión tomar." (A orillas del río piedras me senté y lloré)
"Existen derrotas, pero nadie está a salvo de ellas. Por eso es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños que ser derrotados sin siquiera saber por qué se está luchando."(A orillas del río...)
"Hay momentos en que las tribulaciones se presentan en nuestras vidas y no podemos evitarlas. Pero están allí por algún motivo. Sólo cuando ya las hemos superado entenderemos por qué estaban allí." (La quinta montaña)
"Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse." (El peregrino de Compostela)
"Hay un momento para dejarlo todo." (Once minutos)
"Jamás dejes que las dudas paralicen tus acciones. Toma siempre todas las decisiones que necesites tomar, incluso sin tener la seguridad o certeza de que estás decidiendo correctamente. " (Brida)
"Incluso un camino sinuoso, difícil, nos puede conducir a la meta si no lo abandonamos hasta el final." (Maktub)
"La alquimia es la proyección en el mundo físico de nuestros anhelos espirituales. "
"La búsqueda de la alegría es más importante que la necesidad del dolor." (Once minutos)
"Las cosas simples son las más extraordinarias y sólo los sabios consiguen verlas." (El Alquimista)
"Las cuerdas que están siempre tensas terminan desafinando. " (Manual del guerrero de la luz)
"Las decisiones de Dios son misteriosas, pero siempre a nuestro favor." (Maktub)
"La fe es una conquista difícil que exige combates diarios para mantenerla." (Las valquirias)
"La felicidad es a veces una bendición, preo por lo general es una conquista." (A orillas del río piedra me senté y lloré)
"La gloria del mundo es transitoria, y no es ella la que nos da la dimensión de nuestra vida, sino la elección que hacemos de seguir nuestra Leyenda Personal, tener fé en nuestras utopías y luchar por nuestros sueños." (Discurso de incorporación a la Academia Brasileña de las Letras)
"La gran bendición de la vida es el mañana, y hacer realidad tus sueños."
"La gran victoria que hoy parece fácil fue el resultado de pequeñas victorias que pasaron desapercibidas. " (Manual del guerrero de la luz)
"La vida enseña a cada momento y el único secreto es aceptar que, apenas aprendiendo de lo cotidiano, podemos ser tan sabios como Salomón y tan poderosos como Alejandro Magno". (En su novela "El Peregrino de Compostela")
"La vida es muy rápida; hace que la gente pase del cielo al infierno en cuestión de segundos." (Once minutos)
"La vida siempre espera situaciones críticas para mostrar su lado brillante." (Once minutos)
"Las apuestas y los pactos se hacen con los ángeles. O con los demonios.
" (Las valquirias)"Las tristezas no se quedan para siempre cuando caminamos en dirección a lo que siempre deseamos." (La quinta montaña)
"Libéranos de todos esos conceptos malditos, de esa manía de tener que explicarlo todo."(A orillas del río piedra me senté y lloré)
"Lo que ahoga a alguien no es caerse al río, sino mantenerse sumergido en él."
"Los errores son una manera de reaccionar." (Once min)
"Los hombres son dueños de su propio destino." (Brida)
" Me sentí herida cuando perdí a los hombres de los que me enamoré. Hoy, estoy convencida de que nadie pierde a nadie, porque nadie posee a nadie. Ésa es la verdadera expreiencia de la libertad: tener lo más importante del mundo, sin poseerlo." (Once minutos)
"Mucha gente se fascina por los detalles y se olvida de lo que busca." (El peregrino de Compostela)
"Nadie logra mentir, nadie logra ocultar nada cuando mira directo a los ojos." (A orillas del río piedra...)
"Ningún hombre es una isla. Para hacer frente al Buen Combate, necesitamos ayuda." (El peregrino de Compostela)
"Ninguna persona es capaz de escoger sin miedo." (Brida)
"No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas." (Las valquirias)
"No existe ningún pecado en ser feliz." (El peregrino de Compostela)
"No existe la tragedia, sino lo inevitable. Todo tiene su razòn de ser: solo se necesita distinguir lo que es pasajero de lo que es definitivo. ¿Què es lo pasajero? - Lo inevitable ¿Y lo definitivo? -Las lecciones de lo inevitable." (La Quinta Montaña)
"No ofrezcas a Dios sólo el dolor de tus penitencias, ofrécele también tus alegrías." (El peregrino de Compostela)
"No pretendas ser bravo cuando basta ser inteligente. " (El peregrino de Compostela)
"Nunca desistas de tus sueños. Sigue las señales." (El Alquimista)
"Para que todo vaya mejor, es necesario que sepas lo que quieres." (Brida)
"Podemos cometer muchos errores en nuestras vidas, menos uno: aquel que nos destruye. " (Verónika decide morir)
"Quien ama esperando una recompensa está perdiendo el tiempo." (El demonio y la señorita Prym)
"Sabiduría es conocer y transformar. " (Brida)
"Sed como la fuente que se derrama y no como el tanque que siempre contiene la misma agua." (Verónika..)
"Si empiezas por prometer lo que aún no tienes, perderás tu voluntad para conseguirlo. " (El Alquimista)
"Si tienes la paciencia de la tierra, la pureza del agua y la justicia del viento, entonces eres libre""Siempre es más fácil escuchar una ofensa y no reaccionar que tener el coraje de enzarzarse en un combate con alguien más fuerte." (El demonio y la...)
"Solamente pasaba diez minutos con el amor de su vida, y miles de horas pensando en él." (Once minutos)
"Sólo el amor nos permite escapar y transformar la esclavitud en libertad."
"Sólo quien encuentra vida puede encontrar tesoros" (El Alquimista)
"Sólo quien es feliz puede repartir felicidad" (A orillas del río piedra me senté y lloré)
"Tenemos que aprovechar cuando la suerte está de nuestro lado y hacer todo lo posible por ayudarla, de la misma manera que ella nos está ayudando" (El Alquimista)
"Tengo que correr riesgos. No tengo que tener miedo de la derrota." (Brida)
"Toda aflicción que llega acaba por irse. Así sucede con las glorias y las tragedias del mundo." (La quinta montaña)
"Toda bendición no aceptada se transforma en maldición." (El Alquimista)
"Todo está permitido, menos interrumpir una manifestación de amor." (El peregrino de Compostela)
"Todo hombre tiene derecho a dudar de su tarea y a abandonarla de vez en cuando; lo único que no puede hacer es olvidarla." (La quinta montaña)
"Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices." (A orillas del rio...)
"Un guerrero acepta la derrota como una derrota, sin intentar transformarla en victoria" (Manual del guerrero de la luz)
"Un guerrero de la luz usa la soledad, pero no es usado por ella." (Manual del guerrero de la luz)
"Un hombre tiene que escoger. En esto reside su fuerza: en el poder de sus decisiones." (La quinta montaña)
"Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquéllo que desea." (La quinta montaña)
"Una búsqueda comienza siempre con la suerte del principiante y termina siempre con la prueba del conquistador. " (El Alquimista)
"Que es la libertad? la libertad no es la ausencia se compromisos, es dejar de hacer lo que uno no quiere..." (El Zahir)
"Hasta un reloj parado consigue estar acertado dos veces al día" (Brida)
"Cuando vemos siempre a las mismas personas terminamos haciendo que pasen a formar parte de nuestras vidas. Y como ellas forman parte de nuestras vidas, pasan también a querer modificar nuestras vidas. Y si no somos como ellas esperan que seamos, se molestan. Porque todas las personas saben exactamente cómo debemos vivir nuestra vida". (En su novela "El Alquimista")
"El mal no es lo que entra en la boca del hombre. El mal es lo que sale de ella". (En su novela "El Alquimista")
"En vez de maldecir el lugar en el que caíste, deberías buscar aquello que te hizo resbalar". (En su obra "Maktub")
"Si somos tolerantes con los demás, es más fácil aceptar nuestros propios errores. (...) Cuando realmente permitimos que el odio, la envidia, la intolerancia, vibren a nuestro alrededor, terminamos consumidos por esta vibración". (En su obra "Maktub")
"El amor jamás separará a un Hombre de su Leyenda Personal.(El Alquimista)
NOTA: Todos son extractos de sus libros.-
"A cada edad de un hombre, el Señor le da sus propias inquietudes. " (La quinta montaña)
"A veces insistimos en ver la paja en el ojo ajeno y no vemos las montañas, los campos y los olivares." (A orillas del rio piedras...)
"Acumular amor significa suerte, acumular odio significa calamidad" (Manual del guerrero de la luz)
"Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes paralizar por tus propias críticas" (Maktub)
"Cada persona, en su existencia, puede tener dos actitudes: construir o plantar. Los constructores un día terminan aquéllo que estaban haciendo y entonces les invade el tedio. Los que plantan a veces sufren con las tempestades y las estaciones, pero el jardín jamás para de crecer." (Brida)
"Cada ser humano tiene, dentro de sí, algo mucho más importante que él mísmo: su Don" (Brida)
"Cada trecho recorrido enriquece al peregrino y lo acerca un poco más a hacer realidad sus sueños. (El Alquimista)
"Cada uno tiene su manera de aprender."(El Alquimista)"
Ciertas cosas son tan importantes que necesitan ser descubiertas solas."
"Ciertas personas, en el afán de querer construir un mundo donde ninguna amenaza externa pueda penetrar, aumentan exageradamente sus defensas contra el exterior y dejan su interior desguarnecido. " (Verónika decide...)
"¿Cómo entra la luz en una persona? Si la puerta del amor está abierta." (Once minutos)
"Coraje. Comenzando la jornada con esta palabra, y siguiendo con la fé en Dios, llegarás hasta donde necesitas." (Manual del guerrero de la luz)
"Cuando atrasamos la cosecha, los frutos se pudren, pero cuando atrasamos los problemas, no paran de crecer." (La quinta montaña)
"Cuando buscamos el tesoro, nos damos cuenta de que el camino es el propio tesoro." (El Alquimista)
"Cuando Dios quiere enloquecer a alguien, satisface todos sus deseos." (Las valquirias)
"Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio." (El demonio y la Srta Prym)
"Cuando quieres algo, todo el Universo conspira para que realices tu deseo." (El alquimista)
"Cuando se ama no tenemos ninguna necesidad de entender lo que sucede, porque todo pasa a suceder dentro de nosotros." (El Alquimista)
"Cuando tenemos los grandes tesoros delante de nosotros, nunca los reconocemos. " (El Alquimista)
"Cuántas cosas perdemos por miedo a perder." (Brida)
"Cuánto más se aproxima uno al sueño, más se va convirtiendo la Leyenda Personal en la verdadera razón de vivir." (El Alquimista)
"De nada sirve comprender el Universo entero cuando se está solo." (Brida)
"Dios es el mísmo, aunque tenga mil nombres; pero tienes que escoger uno para llamarlo." (A orillas...)
"Dios creó el desierto para que el hombre pudiera sonreir al ver las palmeras." (El Alquimista)
"Dios juzga al árbol por sus frutos, y no por sus raíces." (Manual del guerrero de la luz)
"Dios siempre me dió una segunda oportunidad en la vida." (A orillas del rio piedra me senté y lloré)
"El amor es arriesgado, pero siempre ha sido así. Hace millares de años que las persons se buscan y se encuentran." (Brida)
"El amor más fuerte es aquél que puede mostrar su fragilidad." (Once minutos)
"El amor no está en el otro, está dentro de nosotros mísmos; nosotros lo despertamos. Pero para que despierte necesitamos del otro. (Once minutos)
"El camino de la magia -como, en general, el camino de la vida- es y será siempre el camino del Misterio." (Brida)
"El camino es el que nos enseña la mejor forma de llegar y nos enriquece mientras lo estamos cruzando." (El peregrino de Compostela)
"El dolor está en nuestra vida cotidiana, en el sufrimiento escondido, en la renuncia que hacemos y culpamos al amor por la derrota de nuestros sueños." (Once minutos)
"El guerrero es transparente en sus acciones y secreto en sus planes."
"El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento. " (El Alquimista)
"El Mundo está en las manos de la gente capaz de ver las transformaciones del presente, de la gente con coraje para vivir sus sueños, cada cual de acuerdo con su propio talento." (Las valquirias)
"El primer síntoma de que estamos matando nuestros sueños es la falta de tiempo." (El peregrino de Compostela)
"El sabio es sabio porque ama. El loco es loco porque piensa que puede entender el amor."
"El segundo síntoma de la muerte de nuestros sueños son nuestras certezas" (El peregrino de Compostela)
"El Señor escucha las preces de los que piden para olvidar el odio. Pero está sordo para los que quieren huir del amor." (La quinta montaña)
"El Señor sólo exige de las personas aquéllo que está dentro de las posibilidades de cada uno." (La quinta montaña)
"El sufrimiento, una vez encarado sin temor, era su pasaporte hacia la libertad." (Once minutos)
"El tercer síntoma de la muerte de nuestros sueños es la paz. La vida pasa a ser una tarde de domingo, sin pedirnos cosas importantes y sin exigirnos más de lo que queremos dar. Pero, en verdad, en lo íntimo de nuestro corazón, sabemos que lo que ocurrió fué que renunciamos a luchar por nuestros sueños." (El peregrino de Compostela)
"El Universo siempre conspira a favor de los soñadores." (A orillas del río piedra me senté y lloré)
"En algunos momentos las personas son incapaces de entender la felicidad." (Verónika decide morir)
"En todas las lenguas del mundo hay un mísmo dicho: ojos que no ven, corazón que no siente. Pues yo afirmo que no hay nada más falso que eso; cuánto más lejos, más cerca del corazón están los sentimientos que intentamos sofocar y olvidar."(Once minutos)
"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante. " (El Alquimista)
"Es necesario aprender lo que necesitamos y no únicamente lo que queremos.""Escoger una camino significa abandonar otros. Si pretendes recorrer todos los caminos posibles acabarás no corriendo ninguno." (Brida)
"Esperar duele. Olvidar duele. Pero el peor de los sufrimientos es no saber qué decisión tomar." (A orillas del río piedras me senté y lloré)
"Existen derrotas, pero nadie está a salvo de ellas. Por eso es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños que ser derrotados sin siquiera saber por qué se está luchando."(A orillas del río...)
"Hay momentos en que las tribulaciones se presentan en nuestras vidas y no podemos evitarlas. Pero están allí por algún motivo. Sólo cuando ya las hemos superado entenderemos por qué estaban allí." (La quinta montaña)
"Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse." (El peregrino de Compostela)
"Hay un momento para dejarlo todo." (Once minutos)
"Jamás dejes que las dudas paralicen tus acciones. Toma siempre todas las decisiones que necesites tomar, incluso sin tener la seguridad o certeza de que estás decidiendo correctamente. " (Brida)
"Incluso un camino sinuoso, difícil, nos puede conducir a la meta si no lo abandonamos hasta el final." (Maktub)
"La alquimia es la proyección en el mundo físico de nuestros anhelos espirituales. "
"La búsqueda de la alegría es más importante que la necesidad del dolor." (Once minutos)
"Las cosas simples son las más extraordinarias y sólo los sabios consiguen verlas." (El Alquimista)
"Las cuerdas que están siempre tensas terminan desafinando. " (Manual del guerrero de la luz)
"Las decisiones de Dios son misteriosas, pero siempre a nuestro favor." (Maktub)
"La fe es una conquista difícil que exige combates diarios para mantenerla." (Las valquirias)
"La felicidad es a veces una bendición, preo por lo general es una conquista." (A orillas del río piedra me senté y lloré)
"La gloria del mundo es transitoria, y no es ella la que nos da la dimensión de nuestra vida, sino la elección que hacemos de seguir nuestra Leyenda Personal, tener fé en nuestras utopías y luchar por nuestros sueños." (Discurso de incorporación a la Academia Brasileña de las Letras)
"La gran bendición de la vida es el mañana, y hacer realidad tus sueños."
"La gran victoria que hoy parece fácil fue el resultado de pequeñas victorias que pasaron desapercibidas. " (Manual del guerrero de la luz)
"La vida enseña a cada momento y el único secreto es aceptar que, apenas aprendiendo de lo cotidiano, podemos ser tan sabios como Salomón y tan poderosos como Alejandro Magno". (En su novela "El Peregrino de Compostela")
"La vida es muy rápida; hace que la gente pase del cielo al infierno en cuestión de segundos." (Once minutos)
"La vida siempre espera situaciones críticas para mostrar su lado brillante." (Once minutos)
"Las apuestas y los pactos se hacen con los ángeles. O con los demonios.
" (Las valquirias)"Las tristezas no se quedan para siempre cuando caminamos en dirección a lo que siempre deseamos." (La quinta montaña)
"Libéranos de todos esos conceptos malditos, de esa manía de tener que explicarlo todo."(A orillas del río piedra me senté y lloré)
"Lo que ahoga a alguien no es caerse al río, sino mantenerse sumergido en él."
"Los errores son una manera de reaccionar." (Once min)
"Los hombres son dueños de su propio destino." (Brida)
" Me sentí herida cuando perdí a los hombres de los que me enamoré. Hoy, estoy convencida de que nadie pierde a nadie, porque nadie posee a nadie. Ésa es la verdadera expreiencia de la libertad: tener lo más importante del mundo, sin poseerlo." (Once minutos)
"Mucha gente se fascina por los detalles y se olvida de lo que busca." (El peregrino de Compostela)
"Nadie logra mentir, nadie logra ocultar nada cuando mira directo a los ojos." (A orillas del río piedra...)
"Ningún hombre es una isla. Para hacer frente al Buen Combate, necesitamos ayuda." (El peregrino de Compostela)
"Ninguna persona es capaz de escoger sin miedo." (Brida)
"No existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas." (Las valquirias)
"No existe ningún pecado en ser feliz." (El peregrino de Compostela)
"No existe la tragedia, sino lo inevitable. Todo tiene su razòn de ser: solo se necesita distinguir lo que es pasajero de lo que es definitivo. ¿Què es lo pasajero? - Lo inevitable ¿Y lo definitivo? -Las lecciones de lo inevitable." (La Quinta Montaña)
"No ofrezcas a Dios sólo el dolor de tus penitencias, ofrécele también tus alegrías." (El peregrino de Compostela)
"No pretendas ser bravo cuando basta ser inteligente. " (El peregrino de Compostela)
"Nunca desistas de tus sueños. Sigue las señales." (El Alquimista)
"Para que todo vaya mejor, es necesario que sepas lo que quieres." (Brida)
"Podemos cometer muchos errores en nuestras vidas, menos uno: aquel que nos destruye. " (Verónika decide morir)
"Quien ama esperando una recompensa está perdiendo el tiempo." (El demonio y la señorita Prym)
"Sabiduría es conocer y transformar. " (Brida)
"Sed como la fuente que se derrama y no como el tanque que siempre contiene la misma agua." (Verónika..)
"Si empiezas por prometer lo que aún no tienes, perderás tu voluntad para conseguirlo. " (El Alquimista)
"Si tienes la paciencia de la tierra, la pureza del agua y la justicia del viento, entonces eres libre""Siempre es más fácil escuchar una ofensa y no reaccionar que tener el coraje de enzarzarse en un combate con alguien más fuerte." (El demonio y la...)
"Solamente pasaba diez minutos con el amor de su vida, y miles de horas pensando en él." (Once minutos)
"Sólo el amor nos permite escapar y transformar la esclavitud en libertad."
"Sólo quien encuentra vida puede encontrar tesoros" (El Alquimista)
"Sólo quien es feliz puede repartir felicidad" (A orillas del río piedra me senté y lloré)
"Tenemos que aprovechar cuando la suerte está de nuestro lado y hacer todo lo posible por ayudarla, de la misma manera que ella nos está ayudando" (El Alquimista)
"Tengo que correr riesgos. No tengo que tener miedo de la derrota." (Brida)
"Toda aflicción que llega acaba por irse. Así sucede con las glorias y las tragedias del mundo." (La quinta montaña)
"Toda bendición no aceptada se transforma en maldición." (El Alquimista)
"Todo está permitido, menos interrumpir una manifestación de amor." (El peregrino de Compostela)
"Todo hombre tiene derecho a dudar de su tarea y a abandonarla de vez en cuando; lo único que no puede hacer es olvidarla." (La quinta montaña)
"Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices." (A orillas del rio...)
"Un guerrero acepta la derrota como una derrota, sin intentar transformarla en victoria" (Manual del guerrero de la luz)
"Un guerrero de la luz usa la soledad, pero no es usado por ella." (Manual del guerrero de la luz)
"Un hombre tiene que escoger. En esto reside su fuerza: en el poder de sus decisiones." (La quinta montaña)
"Un niño siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquéllo que desea." (La quinta montaña)
"Una búsqueda comienza siempre con la suerte del principiante y termina siempre con la prueba del conquistador. " (El Alquimista)
"Que es la libertad? la libertad no es la ausencia se compromisos, es dejar de hacer lo que uno no quiere..." (El Zahir)
"Hasta un reloj parado consigue estar acertado dos veces al día" (Brida)
"Cuando vemos siempre a las mismas personas terminamos haciendo que pasen a formar parte de nuestras vidas. Y como ellas forman parte de nuestras vidas, pasan también a querer modificar nuestras vidas. Y si no somos como ellas esperan que seamos, se molestan. Porque todas las personas saben exactamente cómo debemos vivir nuestra vida". (En su novela "El Alquimista")
"El mal no es lo que entra en la boca del hombre. El mal es lo que sale de ella". (En su novela "El Alquimista")
"En vez de maldecir el lugar en el que caíste, deberías buscar aquello que te hizo resbalar". (En su obra "Maktub")
"Si somos tolerantes con los demás, es más fácil aceptar nuestros propios errores. (...) Cuando realmente permitimos que el odio, la envidia, la intolerancia, vibren a nuestro alrededor, terminamos consumidos por esta vibración". (En su obra "Maktub")
"El amor jamás separará a un Hombre de su Leyenda Personal.(El Alquimista)
NOTA: Todos son extractos de sus libros.-
martes, 25 de septiembre de 2007
Pedazos de Amistad, Caer bien es importante por Gaby Vargas
Pedazos de Amistad
Yo pienso que el tiempo que pasamos con cada amigo es lo que hace a cada amigo tan importante. Las amistades se construyen de a pedacitos. Pedacitos de tiempo que vivimos con cada persona.No importa la cantidad de tiempo que pasamos con cada amigo, sino la calidad del tiempo que vivimos con cada persona. Cinco minutos pueden ser más importante que un día entero.
Así, hay amistades hechas de risas y dolores compartidos; otras de la escuela, otras de salidas, cine y diversión; también están aquéllas que nacen y no sabemos de qué o por qué, pero sabemos que están presentes.
Tal vez éstas estén hechas de silencios compartidos, o de mutua simpatía que no tiene explicación. Hoy también hay muchas amistades hechas sólo de e-mails, nuestras “amistades virtuales” nos hacen reir, pensar, reflexionar…
Aprendemos a amar a las personas sin juzgarlas por su apariencia o modo de ser, sin poder etiquetarlas (como a veces hacemos inconcientemente).Hay amistades profundas que nacen así.
Saint-Exupéry dijo: “Fue el tiempo que pasaste con tu rosa lo que la hizo tan importante”. Pienso que el tiempo que pasamos con cada amigo es lo que lo hace tan importante.
Porque el tiempo “perdido” con amigos no existe es tiempo ganado, aprovechado, vivido. Son recuerdos para un momento o para toda una vida.
Un amigo se torna importante para nosotros y nosotros para él, cuando somos capaces, aún en su ausencia, de reír o llorar, de extrañar o querer estar bien cerca de él sólo para disfrutar de su compañía.
Podemos tener varios mejores amigos de diversas maneras. Lo importante es saber aprovechar al máximo cada minuto vivido y tener después, en nuestros recuerdos, horas para pasar con ellos, aunque estén lejos.
“TÚ MISMO ERES RESPONSABLE DE LO QUE COSECHAS…… Y APRENDE A COSECHAR LAS COSAS BUENAS…”
“El auténtico amigo es el que lo sabe todo sobre tí y sigue siendo tu amigo.” (Kurt D. Cobain)
Caer bien sí es importante
Autor:Gaby Vargas. Publicado en el Diario de Yucatán.
“Caer bien” es una expresión difícil de definir; sin embargo, existe y es una realidad. Todos, conscientes o no, tenemos un puntaje en el factor “CB (caes bien)”: unos cuantos privilegiados siempre lo tienen muy alto; otros, menos afortunados, lo tienen muy bajo, tipo el “Mocha Orejas”, y la mayoría andamos más o menos en el medio. Quien cae bien tiene la habilidad de hacernos sentir importantes, especiales, contentos, rejuvenecidos. Incluso, verlo a él o ella puede hacer olvidar una depresión, ansiedad o aburrimiento.Algunos dirán: “Y a mí qué me importa caer bien o no”. Pero no olvidemos los datos duros que vimos la semana pasada acerca de todos los caminos que esto abre.Para caer bien Los estudios demuestran que para caer bien son necesarios dos elementos importantes que creemos conocer: 1.— Ser amigable. Por más sencillo que suene, ser amigable no es la norma; requiere inversión de nuestra parte en tiempo, atención, generosidad, paciencia y enfoque de mente. Si somos difíciles de tratar, de sangre pesada o nos pescan en un mal momento, el otro no hará ningún esfuerzo y perderemos así una oportunidad que nunca sabes. O tendremos que trabajar extra en un futuro para elevar el factor “CB”, por aquello de: “Nunca tenemos una segunda oportunidad de causar una buena primera impresión”.Todos tenemos, por lo menos, un amigo(a) irascible, difícil de tratar, que de entrada cae mal y, sin embargo, queremos.Pero, ¿para qué hacer más complicado el camino? Cuando somos hostiles no sólo dañamos una posible relación sino también nuestro cuerpo, que entonces crea lo que los investigadores llaman “experiencia emocional negativa”. Es un hecho que nos sentimos muy bien y reaccionamos en automático cuando alguien, con su comunicación no verbal, nos dice “Me encanta verte” o “Disfruto de tu compañía”.La autenticidad 2.— Ser auténtica. Cuando conocemos a alguien, nuestro instinto de inmediato percibe —aunque no siempre— si la persona es genuina, sincera o está actuando. Aunque, por otro lado, este concepto puede ser muy subjetivo: me ha pasado que al regreso de una reunión comento con mi esposo lo bien que alguien me cayó y con sorpresa me entero de que su opinión es opuesta o al revés. Casi siempre todos otorgamos un grado de confianza y credibilidad a las personas hasta que algo nos brinca y atrás del cuello sentimos una comezoncita. Por lo general a la autenticidad, así como al oxígeno, la reconocemos por su ausencia: sólo la notamos cuando escasea. “La razón por la que la falta de sinceridad nos lleva a percibir a una persona como poco agradable es que tendemos a personalizar las cosas. En el momento nos recuerda ocasiones del pasado en las que fuimos lastimados profundamente por un engaño. Nos lo recuerda en instantes”, nos dice el doctor William Cottringer, quien investigó este tema por años. Amistad con uno mismo Así que, antes que nada, para elevar nuestro factor “CB” conviene tener un lazo amistoso con nosotros mismos y ser auténticos. Ser fieles a nuestros valores y principios y, sobre todo, observarnos. ¿Hace cuánto tiempo le dije un cumplido a alguien? Con la gente, ¿soy abordable?, ¿buena onda?, ¿paciente?, ¿pretendo ser algo que no soy?, ¿finjo interés? Sin duda, cuando conocemos a personas amables y auténticas reaccionamos de forma positiva. No sólo nos caen muy bien, sino que nos hacen sentir bien e inteligentes.
Yo pienso que el tiempo que pasamos con cada amigo es lo que hace a cada amigo tan importante. Las amistades se construyen de a pedacitos. Pedacitos de tiempo que vivimos con cada persona.No importa la cantidad de tiempo que pasamos con cada amigo, sino la calidad del tiempo que vivimos con cada persona. Cinco minutos pueden ser más importante que un día entero.
Así, hay amistades hechas de risas y dolores compartidos; otras de la escuela, otras de salidas, cine y diversión; también están aquéllas que nacen y no sabemos de qué o por qué, pero sabemos que están presentes.
Tal vez éstas estén hechas de silencios compartidos, o de mutua simpatía que no tiene explicación. Hoy también hay muchas amistades hechas sólo de e-mails, nuestras “amistades virtuales” nos hacen reir, pensar, reflexionar…
Aprendemos a amar a las personas sin juzgarlas por su apariencia o modo de ser, sin poder etiquetarlas (como a veces hacemos inconcientemente).Hay amistades profundas que nacen así.
Saint-Exupéry dijo: “Fue el tiempo que pasaste con tu rosa lo que la hizo tan importante”. Pienso que el tiempo que pasamos con cada amigo es lo que lo hace tan importante.
Porque el tiempo “perdido” con amigos no existe es tiempo ganado, aprovechado, vivido. Son recuerdos para un momento o para toda una vida.
Un amigo se torna importante para nosotros y nosotros para él, cuando somos capaces, aún en su ausencia, de reír o llorar, de extrañar o querer estar bien cerca de él sólo para disfrutar de su compañía.
Podemos tener varios mejores amigos de diversas maneras. Lo importante es saber aprovechar al máximo cada minuto vivido y tener después, en nuestros recuerdos, horas para pasar con ellos, aunque estén lejos.
“TÚ MISMO ERES RESPONSABLE DE LO QUE COSECHAS…… Y APRENDE A COSECHAR LAS COSAS BUENAS…”
“El auténtico amigo es el que lo sabe todo sobre tí y sigue siendo tu amigo.” (Kurt D. Cobain)
Caer bien sí es importante
Autor:Gaby Vargas. Publicado en el Diario de Yucatán.
“Caer bien” es una expresión difícil de definir; sin embargo, existe y es una realidad. Todos, conscientes o no, tenemos un puntaje en el factor “CB (caes bien)”: unos cuantos privilegiados siempre lo tienen muy alto; otros, menos afortunados, lo tienen muy bajo, tipo el “Mocha Orejas”, y la mayoría andamos más o menos en el medio. Quien cae bien tiene la habilidad de hacernos sentir importantes, especiales, contentos, rejuvenecidos. Incluso, verlo a él o ella puede hacer olvidar una depresión, ansiedad o aburrimiento.Algunos dirán: “Y a mí qué me importa caer bien o no”. Pero no olvidemos los datos duros que vimos la semana pasada acerca de todos los caminos que esto abre.Para caer bien Los estudios demuestran que para caer bien son necesarios dos elementos importantes que creemos conocer: 1.— Ser amigable. Por más sencillo que suene, ser amigable no es la norma; requiere inversión de nuestra parte en tiempo, atención, generosidad, paciencia y enfoque de mente. Si somos difíciles de tratar, de sangre pesada o nos pescan en un mal momento, el otro no hará ningún esfuerzo y perderemos así una oportunidad que nunca sabes. O tendremos que trabajar extra en un futuro para elevar el factor “CB”, por aquello de: “Nunca tenemos una segunda oportunidad de causar una buena primera impresión”.Todos tenemos, por lo menos, un amigo(a) irascible, difícil de tratar, que de entrada cae mal y, sin embargo, queremos.Pero, ¿para qué hacer más complicado el camino? Cuando somos hostiles no sólo dañamos una posible relación sino también nuestro cuerpo, que entonces crea lo que los investigadores llaman “experiencia emocional negativa”. Es un hecho que nos sentimos muy bien y reaccionamos en automático cuando alguien, con su comunicación no verbal, nos dice “Me encanta verte” o “Disfruto de tu compañía”.La autenticidad 2.— Ser auténtica. Cuando conocemos a alguien, nuestro instinto de inmediato percibe —aunque no siempre— si la persona es genuina, sincera o está actuando. Aunque, por otro lado, este concepto puede ser muy subjetivo: me ha pasado que al regreso de una reunión comento con mi esposo lo bien que alguien me cayó y con sorpresa me entero de que su opinión es opuesta o al revés. Casi siempre todos otorgamos un grado de confianza y credibilidad a las personas hasta que algo nos brinca y atrás del cuello sentimos una comezoncita. Por lo general a la autenticidad, así como al oxígeno, la reconocemos por su ausencia: sólo la notamos cuando escasea. “La razón por la que la falta de sinceridad nos lleva a percibir a una persona como poco agradable es que tendemos a personalizar las cosas. En el momento nos recuerda ocasiones del pasado en las que fuimos lastimados profundamente por un engaño. Nos lo recuerda en instantes”, nos dice el doctor William Cottringer, quien investigó este tema por años. Amistad con uno mismo Así que, antes que nada, para elevar nuestro factor “CB” conviene tener un lazo amistoso con nosotros mismos y ser auténticos. Ser fieles a nuestros valores y principios y, sobre todo, observarnos. ¿Hace cuánto tiempo le dije un cumplido a alguien? Con la gente, ¿soy abordable?, ¿buena onda?, ¿paciente?, ¿pretendo ser algo que no soy?, ¿finjo interés? Sin duda, cuando conocemos a personas amables y auténticas reaccionamos de forma positiva. No sólo nos caen muy bien, sino que nos hacen sentir bien e inteligentes.
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